Alkohol und Herzgesundheit: Risiken und Vorteile verstehen

Herzkrankheiten werden durch eine Reihe von Faktoren verursacht, darunter Bluthochdruck, Rauchen, Herzfehler, Diabetes, Drogenkonsum und übermäßiger Alkoholkonsum. Während nicht alle Faktoren kontrolliert werden können, können einige von ihnen, wie der Konsum von Alkohol, modifiziert werden, um Ihr Herz zu schützen.

Alkoholkonsum und das Herz

• Mäßiger Konsum

  Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass mäßiger Alkoholkonsum für das Herz vorteilhaft sein kann, da er den Blutdruck senkt, das Cholesterin verbessert und Blutgerinnsel hemmt.

• Was ist mäßiger Konsum?

  Mäßiger Alkoholkonsum gilt als 1 tägliches Getränk für Frauen und 2 tägliche Getränke für Männer.

• Übermäßiger Konsum

  Übermäßiger Alkoholkonsum hat sich als Ursache für Herzkrankheiten erwiesen, da Alkohol durch das Blut in den Organen des Körpers, einschließlich des Herzens, fließt.

• Was ist übermäßiger Konsum?

  Übermäßiger Alkoholkonsum gilt als 3 oder mehr Getränke täglich über einen längeren Zeitraum.

• Absetzen des Konsums

  Das Absetzen des Alkoholkonsums bei Menschen, die übermäßig trinken, kann Herzkrankheiten vorbeugen oder weiteren Schaden bei Menschen verhindern, bei denen Herzkrankheiten diagnostiziert wurden.