Auswirkungen von Rauchen auf Cholesterin: HDL & LDL verstehen

Obwohl Cholesterin, eine fettige Substanz im Körper, für die Zellbildung und andere wesentliche Prozesse benötigt wird, kann zu viel zu Herzkrankheiten führen. Leider kann eine Kombination aus zu viel Cholesterin und Rauchen tödlich sein.

Bedeutung

Zu viel Cholesterin ist schlecht, weil es sich in Ihren Arterien ansammelt und die richtige Menge an Blut und Sauerstoff, die Ihr Herz erreicht, blockiert. Es gibt zwei Arten von Cholesterin: LDL und HDL.

Funktion

LDL, oder niedrigdichte Lipoproteine, ist die Art von Cholesterin, die sich ansammeln und Herzkrankheiten verursachen kann. Wenn Sie rauchen, kann dies zu einer Erhöhung Ihrer LDL-Werte beitragen.

HDL

HDL, oder hochdichte Lipoproteine, ist die Art von Cholesterin, die hilft, schlechtes Cholesterin zurück zu Ihrer Leber zur Verarbeitung zu bringen. Rauchen ist kontraproduktiv, da es tatsächlich Ihre HDL-Werte senkt.

Warnung

Viele Male wird Herzkrankheit unerwartet zuschlagen, da es keine Symptome von Cholesterinansammlungen in den Arterien gibt.

Vorbeugung/Lösung

Da Rauchen Ihre Chancen auf Herzkrankheit verdoppelt, senken Sie Ihre Risiken erheblich, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, da Ihre HDL-Werte steigen und Ihre LDL-Werte sinken werden.