Verständnis von Herzkrankheiten: Ursachen, Vorbeugung & Behandlung

Herzkrankheiten sind die weltweit führende Todesursache bei Männern und Frauen. Diese Krankheit ist verantwortlich für 40 Prozent aller Todesfälle in den Vereinigten Staaten, mehr als alle Formen von Krebs zusammen. Viele Arten von Herzkrankheiten können sowohl verhindert als auch behandelt werden. Die meisten dieser Behandlungen beinhalten gesunde Änderungen des Lebensstils, gute Ernährung und viel Bewegung.

Definition

Herzkrankheit oder Kardiopathie ist ein Begriff, der eine Vielzahl verschiedener Zustände und Erkrankungen umfasst, die das Herz betreffen. Herzkrankheit ist jeder Zustand, der die Fähigkeit des Herzens beeinträchtigt, normal zu funktionieren. Dies kann verengte oder blockierte Blutgefäße umfassen, was zu einem Herzinfarkt, Brustschmerzen (Angina pectoris) oder Schlaganfall führen kann.

Raten

Vor dem fortgeschrittenen Alter sind die Todesraten durch Herzkrankheiten unter Schwarzen höher als unter Weißen. Schwarze Frauen haben eine um 35 Prozent höhere Todesrate als weiße Frauen. Unter 75 Jahren ist die Todesrate schwarzer Frauen durch Herzkrankheiten mehr als 71 Prozent höher als die von weißen Frauen. Das Auftreten von Herzkrankheiten und die Todesraten sind auf den untersten Stufen der sozialen Leiter höher. Die größten Verbesserungen der Sterblichkeitsraten durch Herzkrankheiten sind auf den höchsten Ebenen von Einkommen und Bildung zu sehen.

Position der American Heart Association (AHA)

Die American Heart Association (AHA) hat bestimmte Faktoren bestimmt, die das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen. Tabakrauchen erhöht das Risiko für Herzkrankheiten erheblich. Stress wurde ebenfalls mit Herzkrankheiten in Verbindung gebracht, aber bisher ist nicht bekannt, in welchem Ausmaß. Dennoch steigen die Chancen, dass Sie Herzkrankheiten entwickeln, je mehr Risikofaktoren Sie haben.

Unvermeidbare Faktoren

Einige wichtige Risikofaktoren wie das steigende Alter können nicht geändert werden. Laut der AHA „sterben über 83 Prozent der Menschen, die an koronarer Herzkrankheit sterben, im Alter von 65 Jahren oder älter.“ In einem höheren Alter, wenn eine Frau einen Herzinfarkt erleidet, stirbt sie eher innerhalb weniger Wochen, während Männer tendenziell länger überleben. Männer haben jedoch ein höheres Risiko für einen Herzinfarkt als Frauen und erleiden sie oft früher im Leben. Der Vererbungsfaktor kann nicht geändert werden. Wenn Sie Eltern haben, die an Herzkrankheiten leiden, haben Sie eine höhere Chance, die Krankheit zu entwickeln. Mehr Afroamerikaner als Weiße leiden unter hohem Blutdruck (Hypertonie), was das Risiko für Herzkrankheiten erhöht.

Veränderbare Faktoren

Es gibt wichtige Risikofaktoren, die Sie behandeln oder kontrollieren können, indem Sie Ihren Lebensstil ändern. Einer davon ist Rauchen. Das „Risiko von Rauchern, eine koronare Herzkrankheit zu entwickeln, ist das 2- bis 4-fache von Nichtrauchern“, so die American Heart Association. Hören Sie also auf zu rauchen, um Ihr Risiko für Herzkrankheiten zu senken. Nichtraucher, die routinemäßig Passivrauch ausgesetzt sind, haben ein erhöhtes Risiko für die Krankheit. Hoher Cholesterinspiegel und hoher Blutdruck erhöhen beide die Menge an Arbeit, die das Herz verrichten muss, und erhöhen dadurch das Risiko eines Anfalls oder anderer Herzerkrankungen. Körperliche Aktivität zur Gewichtsabnahme ist bei der Vorbeugung von Herzkrankheiten wichtig. Mäßige bis intensive Aktivität hilft, Ihren Blutdruck zu kontrollieren und Fettleibigkeit zu vermeiden, einen weiteren Risikofaktor. Übermäßiges Körperfett erhöht Ihren Blutdruck und Cholesterinspiegel, beide ernste Faktoren, die zum Auftreten von Herzkrankheiten beitragen.