Überlebensleitfaden Herzinfarkt: Was zu tun ist, wenn man allein ist

Vorbereitet sein

• 1

  Hören Sie nur auf Ratschläge von medizinischen Fachkräften. Eine kürzlich weit verbreitete E-Mail befürwortete ein Verfahren namens Husten-HLW als Möglichkeit, einen Herzinfarkt zu behandeln. Die American Heart Association empfiehlt nicht, dass die Öffentlichkeit diese Methode in einer Situation ohne medizinische Aufsicht anwendet.

• 2

  Begrenzen Sie Ihr Risiko. Hören Sie auf Ihren Arzt und nehmen Sie Änderungen in Ihrem Lebensstil vor, um Ihre Chancen auf einen Herzinfarkt zu senken. Hören Sie mit dem Rauchen auf, treiben Sie regelmäßig Sport, verbessern Sie Ihre Ernährung und reduzieren Sie Stress.

• 3

  Kaufen Sie ein Gerät wie die LifeAlert-Einheit (lifealert.net), die Sie automatisch mit Rettungs- oder Krankenhauspersonal verbindet, wenn Sie eine Taste drücken.

Was zu tun ist

• 4

  Erkennen Sie Herzinfarkt-Symptome. Atemnot, Schmerz oder Druck in der Brust und Schmerz im Nacken oder ausstrahlend die Arme hinunter sind alle mit einem Infarkt verbunden.

• 5

  Fahren Sie an den Straßenrand, wenn Sie einen Infarkt beim Autofahren erleiden. Sie haben möglicherweise nur Sekunden, bevor Sie das Bewusstsein verlieren. Versuchen Sie nicht, ins Krankenhaus zu fahren, egal wie nah Sie sind.

• 6

  Rufen Sie 112 und beschreiben Sie, welche Symptome Sie verspüren und wo Sie sich befinden.

• 7

  Nehmen Sie ein Aspirin (325 mg) beim ersten Anzeichen eines Infarkts. Aspirin macht Blutplättchen weniger klebrig, unterstützt den Blutfluss und reduziert Gerinnsel. Kauen Sie es, wenn kein Getränk verfügbar ist – die Zeit und der Sauerstoff, den Sie mit dem Warten auf einen Schluck etwas verschwenden, ist es nicht wert, wenn Sie akut symptomatisch sind.

• 8

  Nehmen Sie sofort ein Betablocker-Medikament, wenn Sie einen Infarkt spüren. Dies ist ein rezeptpflichtiges Medikament; wenn Sie eine Herzerkrankung haben, haben Sie dieses Medikament wahrscheinlich bereits.

• 9

  Verabreichen Sie sich selbst Sauerstoff. Sie haben wahrscheinlich nur dann Flaschensauerstoff verfügbar, wenn Sie eine diagnostizierte Herzerkrankung haben.

• 10

  Klopfen Sie sich so stark wie möglich auf die Brust. Dies ist sehr effektiv, wenn es von jemand anderem verabreicht wird, kann aber schwer an sich selbst zu tun sein.