Alkohol und diastolischer Blutdruck: Die Risiken verstehen

Definition

Laut dem National Heart, Lung and Blood Institute ist der diastolische Blutdruck die Kraft des Blutes in Ihren Arterien, wenn sich das Herz nach der Kontraktion entspannt. Wenn Ihr Blutdruck gemessen wird, ist dies die Zahl, die unten bei der Messung steht. Ein normaler diastolischer Blutdruck liegt unter 80 mmHg (Millimeter Quecksilber). Ein diastolischer Druck von 80 bis 89 mmHg gilt als Prähypertonie. Ein diastolischer Wert von 90 bis 99 mmHg gilt als Bluthochdruck Stadium 1, und 100 mmHg gilt als Bluthochdruck Stadium 2. Laut der Mayo Clinic gilt ein diastolischer Druck unter 60 mmHg als niedriger als normal.

Gefahren

Das National Heart, Lung and Blood Institute weist darauf hin, dass ein hoher diastolischer Blutdruck aus mehreren Gründen gefährlich ist. Eine höhere Zahl bedeutet, dass die Person ein höheres Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle und Nierenversagen hat. Laut dem National Heart, Lung, and Blood Institute deutet jeder Wert über 80 auf ein erhöhtes Risiko für diese Krankheiten hin. Je höher die Zahl, desto höher ist das Risikoniveau.

Wirkungen von Alkohol

Eine Studie, die von der Universität Tampere Medical School in Finnland durchgeführt wurde, fand einen Zusammenhang zwischen Trinkmengen und erhöhtem diastolischem Blutdruck. Die Studie verfolgte eine Gruppe von Frauen und stellte fest, dass die höchsten diastolischen Blutdruckwerte bei den als Alkoholiker eingestuften Probanden vorlagen. Die nächsthöchsten Werte wurden bei starken Trinkern gefunden, und die niedrigsten Werte in der Studie wurden bei denen gefunden, die vollständig auf Alkohol verzichteten.

Sicheres Trinken

Um einen Anstieg des diastolischen Blutdrucks zu verhindern, rät das National Heart, Lung and Blood Institute, dass Männer sich auf zwei Getränke pro Tag beschränken sollten und Frauen sich auf ein Getränk. Ein Getränk wird definiert als 12 oz. Bier, 5 oz. Wein oder 1 1/2 oz. eines 80-proofigen Spirituosen. Regelmäßiger Konsum von mehr als diesem kann den Trinker einem Risiko für erhöhten Blutdruck aussetzen.

Medizinische Hilfe

Wenn Sie besorgt über Ihren Blutdruck oder die Auswirkungen von Alkohol auf Ihr Kreislaufsystem sind, besprechen Sie Ihre Bedenken unbedingt mit Ihrem Arzt bei Ihrem nächsten Besuch. Sie kann den Zusammenhang zwischen Alkohol und Bluthochdruck weiter erklären. Wenn Sie ein Problem mit Alkoholsucht haben, wird Ihr Arzt in der Lage sein, Ihnen bei der Entwicklung einer Strategie zur Bekämpfung dieser Krankheit zu helfen.