Übergewicht und koronare Herzkrankheit: Den Zusammenhang verstehen

Die American Heart Association hat Risikofaktoren für die koronare Herzkrankheit identifiziert. Einige Risikofaktoren, wie Rasse, Geschlecht oder Vererbung, lassen sich nicht kontrollieren. Andere Risikofaktoren, wie Übergewicht, sind jedoch beeinflussbar.

Koronare Herzkrankheit

Eine koronare Herzkrankheit liegt vor, wenn die kleinen Blutgefäße des Herzens, die Sauerstoff und Blut liefern, beginnen, sich zu verengen.

Zusammenhang

Der Zusammenhang zwischen koronarer Herzkrankheit und Übergewicht beginnt an der Taille. Überschüssiges Körperfett im Bauchbereich erhöht das Risiko für Herzkrankheiten erheblich.

Bedeutung

Übergewicht erhöht die Arbeitslast des Herzens, um Blut durch den Körper zu pumpen. Zudem senkt Übergewicht das gute, hochdichte Lipoprotein (HDL)-Cholesterin und erhöht gleichzeitig das niedrigdichte Lipoprotein (LDL)-Cholesterin, Triglyzeride sowie den Blutdruck.

Prävention/Lösung

Obwohl Gewichtsverlust bei Adipositas schwierig sein kann, empfiehlt die American Heart Association, bereits eine Reduktion von etwa 4,5 kg (10 lbs), um das Risiko für Herzkrankheiten zu senken.

Berücksichtigungen

Neben Übergewicht können auch andere Lebensstilfaktoren das Risiko für koronare Herzkrankheiten erhöhen. Dazu gehören hohes Cholesterin, Rauchen, Bewegungsmangel, Bluthochdruck und Diabetes.