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Herpes-Ausbruchshäufigkeit: Was typisch ist und wie man damit umgeht

Herpes-simplex-Virus (HSV-1 oral, HSV-2 genital) etabliert lebenslange Latenz in sensorischen Ganglien. Reaktivierungsmuster variieren stark.

Typischer Verlauf

  • Primärer Ausbruch: Am schwersten; systemische Symptome möglich.
  • Rezidive: Median 4–5/Jahr bei HSV-2; weniger bei HSV-1 genital.
  • Asymptomatische Ausscheidung: Tritt an 10–20 % der Tage auf; treibt Übertragung an.

Trigger

  • Stress (körperlich/emotional), Krankheit, Fieber, UV-Exposition, hormonelle Veränderungen, Reibung/Trauma, Immunsuppression.

Management

  1. Episodische Therapie: Valaciclovir 1 g BID × 1 Tag oder 500 mg BID × 3 Tage beim Prodrom.
  2. Suppressive Therapie: Täglich Valaciclovir 500 mg oder 1 g reduziert Ausbrüche um 70–80 % und Ausscheidung ~50 %.
  3. Lebensstil: Stressreduktion, Schlaf, Sonnenschutz (Lippenbalsam SPF für HSV-1).

Nur zwei Ausbrüche?

Möglich, aber ungewöhnlich. Viele haben subklinische Rezidive. Wenn wirklich nur zwei in Jahren, wahrscheinlich günstige Wirtsimmunität. Weiter überwachen; suppressive Therapie optional basierend auf Häufigkeit/Partnerstatus.

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