Fieberblasen vorbeugen: Natürliche Heilmittel und Tipps zur Vorbeugung

Wenn Sie häufige Fieberblasen-Ausbrüche haben, haben Sie das Gefühl, dass Sie einfach nur sehr unglücklich sind. Überraschenderweise sind Fieberblasen berechenbarer, als Sie denken, und unschuldige Dinge, die Sie tun, könnten das Herpes-simplex-Virus begünstigen. Sie benötigen möglicherweise keine teuren rezeptfreien Medikamente, um Kälteblasen zu bekämpfen. Eine Ernährungsumstellung, die Verwendung von Sonnenschutz und die Einnahme von Vitaminen sind einige der wirksamsten Methoden gegen Fieberblasen, und all diese Techniken können zu einem insgesamt gesünderen Lebensstil führen.

Dinge, die Sie benötigen

• Lysin-Vitamine
• B-Komplex-Vitamine
• Zink-Vitamine
• Zitrone
• Melisse
• Lippenbalsam mit LSF 15 oder höher

Anweisungen

1. Nehmen Sie täglich zwischen 500 und 1.000 mg Lysin ein.

   Lysin ist eine Aminosäure, die hilft, das Herpesvirus daran zu hindern, die Haut zu durchbrechen. Wenn Sie häufigen Attacken ausgesetzt sind, kann die Erhöhung Ihrer Lysinaufnahme die Anzahl der Kälteblasen, die Sie pro Jahr bekommen, ernsthaft reduzieren.

2. Nehmen Sie täglich ein B-Komplex-Tagesvitamin zusammen mit einem Zink-Vitamin ein.

   Fieberblasen werden durch Stress ausgelöst, dem B-Vitamine helfen zu regulieren. Zink unterstützt Ihr Immunsystem, das Ihnen helfen kann, das Virus abzuwehren.

3. Verwenden Sie jedes Mal, wenn Sie nach draußen gehen, einen Lippenbalsam mit LSF 15 oder höher auf Ihren Lippen.

   Sonnenlicht und Hitze können Ihre Lippen reizen und einen Ausbruch auslösen.

4. Tragen Sie vor dem Schlafengehen Melisse auf Ihre Lippen auf.

   Melisse ist ein duftender, beruhigender Balsam, der sehr wirksam bei der Vorbeugung von Kälteblasen ist. Es wird auch helfen, Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen, ein zusätzlicher Bonus.

5. Geben Sie einen Spritzer frische Zitrone in Ihr Wasser.

   Fieberblasen können auftreten, nachdem Sie sich an scharfen, sauren Lebensmitteln vergriffen haben, und ein großes Glas Zitronenwasser kann die Säure ausgleichen und Kälteblasen fernhalten.