Postherpetische Neuralgie (PHN) vorbeugen: Strategien und Tipps

Postherpetische Neuralgie (PHN) ist eine Komplikation von Gürtelrose (auch bekannt als Herpes Zoster), einer Erkrankung, die durch einen Ausbruch des Varicella-Zoster-Virus (VZV, dasselbe Virus, das Windpocken verursacht) verursacht wird. Obwohl es keine zu 100 Prozent wirksame Methode gibt, um die Entwicklung von PHN zu verhindern, gibt es ein paar Schritte, die Sie unternehmen können, um sich vor dieser Erkrankung zu schützen, die zu langanhaltenden und sehr starken Schmerzen führen kann.

Dinge, die Sie benötigen

• Windpocken- und Gürtelrose-Impfungen
• Kortikosteroide, wie von einem Arzt verschrieben

Anweisungen

1. Postherpetische Neuralgie vorbeugen

   Lassen Sie sich gegen Windpocken impfen. Dies ist laut der Website der Mayo Clinic ein Standardteil der Kindheitsimpfungen und bietet Schutz vor dem Varicella-Zoster-Virus. Während die meisten durch die Impfung vollständig geschützt sind, profitieren diejenigen, die dennoch an der Krankheit erkranken, davon, eine mildere Form zu erleben. Eine Person, die sich nicht mit VZV infiziert, kann keine Gürtelrose entwickeln und folglich auch keine postherpetische Neuralgie. Beachten Sie, dass die Windpockenimpfung für Erwachsene nur für diejenigen empfohlen wird, die nie Windpocken hatten und nicht geimpft wurden.

2. Lassen Sie sich gegen Gürtelrose impfen.

   Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) reduziert die Gürtelrose-Impfung Ihre Chancen, Gürtelrose zu entwickeln, um etwa 50 Prozent und reduziert die Inzidenz von postherpetischer Neuralgie um 67 Prozent. Die Gürtelrose-Impfung wird für Erwachsene über 60 Jahren empfohlen, die gesund sind, nicht schwanger sind und nicht allergisch gegen einen Teil des Impfstoffs sind; häufige Allergene im Impfstoff sind Gelatine und Neomycin (ein Antibiotikum).

3. Verwenden Sie verschreibungspflichtige orale Kortikosteroid-Medikamente gemäß den Anweisungen Ihres Arztes im Falle eines Gürtelrose-Ausbruchs.

   Laut der American Academy of Family Physicians (AAFP) kann die Verwendung von oralen Kortikosteroiden, die Nervenentzündungen kontrollieren, während eines aktiven Gürtelrose-Ausbruchs die Chancen einer Person, postherpetische Neuralgie zu entwickeln, verringern. Die Behandlung mit Kortikosteroiden dauert drei Wochen.