Wie Herpesbläschen Ausbrüche beseitigen

Das Herpes-Virus ist hoch ansteckend und kann durch Kontakt mit einer infizierten Person übertragen. Das Virus verursacht Läsionen , wie Fieberbläschen, die in und um den Mundbereich zu entwickeln bekannt. Zwar gibt es keine Heilung für Fieberbläschen, sobald Sie Ihre persönlichen Auslöser zu lernen, Sie Ausbrüche durch Änderungen des Lebensstils abwehren kann . Stress, Müdigkeit, Sonneneinstrahlung und ein geschwächtes Immunsystem tragen zu Ausbrüche. Was Sie brauchen
Hut mit breiter Krempe
Schal
Sunblock
Lippenbalsam
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Besuchen Sie Ihren Arzt , wenn Sie erleben eine kalte Wunde Ausbruch. Ihr Arzt kann den Bereich zu testen, um die Wunden zu diagnostizieren und zu diskutieren Behandlungsmöglichkeiten. Sie können zwar nicht heilen Fieberbläschen sind topische und orale Medikamente zur Verfügung , um die Heilung zu beschleunigen.
2

lindern Stress durch Hobbys wie Yoga, Wandern, Kunst , Lesen oder im Gespräch mit Freunden . Wenn Ihr Körper wird betont , sind Ihre Abwehrkräfte weniger in der Lage, die Abwehr von Infektionen. Finden Sie eine Aktivität, die entlasten Sie Ihren Stress und versuchen, in diesem Hobby jeden Tag engagieren können.
3

Schlaf mindestens acht Stunden jede Nacht. Fatigue ist ein wesentlicher Faktor , um Ausbrüche zu , so dass eine ausreichende Ruhezeit notwendig ist, zur Abwehr einer Lippenherpes- Ausbruch.
4

Vermeiden Sie Überbelichtung der Sonne oder kalt. Tragen Sie angemessene Kleidung, wie ein Hut mit breiter Krempe im Sommer oder einem Schal im Winter, um Ihre Haut bedeckt zu halten . Verwenden Sie Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher geschützt zu bleiben und halten Sie Ihre Lippen mit Feuchtigkeit versorgt mit Lippenbalsam .
5

gut essen und Übung, um Ihr Immunsystem stark und gesund zu halten. Eine nahrhafte , vitaminreiche Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität stärkt das Immunsystem zur Abwehr Ausbrüche.