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Pickel niemals ausdrücken oder schneiden: Risiken & bessere Alternativen

Das Manipulieren von Akne-Läsionen erhöht Entzündung, Narbenbildung und Infektionsrisiko.

Folgen des Ausdrückens/Schneidens

  • Infektion: Bringt Hautflora (S. aureus, S. epidermidis) ein → Cellulitis, Abszess.
  • Narbenbildung: Stört Dermis-Architektur → atrophe (Eispickel, Boxcar) oder hypertrophe Narben.
  • Postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH): Dunkle Male, die Monate anhalten (schlimmer bei Haut von Farbe).
  • Ausbreitung: C. acnes wird in benachbarte Follikel eingebracht.
  • Verzögerte Heilung: Epithelisierung nur von den Rändern; tiefere Verletzung = längere Reparatur.

Evidenzbasierte Aknebehandlung

SchweregradErstlinie
KomedonalTopisches Retinoid (Adapalen, Tretinoin) ± BPO
Leicht entzündlichRetinoid + BPO/Clindamycin
MäßigOrales Doxycyclin/Sarecyclin hinzufügen (3–4 Mo)
Schwer/nodulozystischIsotretinoin (0,5–1 mg/kg/Tag × 4–6 Mo)

Sichere Praxisverfahren

  • Professionelle Extraktion (steril, Komedonen-Extraktor).
  • Intralesionales Kenalog (Triamcinolon) für Knötchen/Zysten.
  • Photodynamische Therapie, Laser (adjuvans).

Tägliche Gewohnheiten

  • Sanftes Reinigungsmittel 2×/Tag.
  • Nicht komedogenes Feuchtigkeitsmittel + Sonnenschutz.
  • Hände vom Gesicht lassen.
  • Kopfkissenbezug 2×/Woche wechseln.

Geduld: 8–12 Wochen für topische Antwort. Dermatologe passt Regime an.

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