Aknebehandlung: Ein 6-Schritte-Leitfaden zu reinerer Haut

Aknebehandlung: Ein 6-Schritte-Leitfaden zu reinerer Haut

Je nach Schweregrad kann Akne Narben verursachen und zu seelischer Belastung führen. Obwohl Akne Menschen jeden Alters betreffen kann, ist sie in den Wachstumsjahren häufiger, wenn der Körper beginnt, überschüssige Hormone zu produzieren. Der Zustand kann durch die Befolgung einiger wirksamer Heilmittel in den eigenen vier Wänden unter Kontrolle gebracht werden.

Was Sie benötigen

• Ölfreies Reinigungsmittel
• Rezeptfreie Akne-Balme und -Gele
• Nicht-komedogene Kosmetika
• Gele mit Teebaumöl

Anleitung

1. Waschen Sie die betroffenen Bereiche mit einem ölfreien Reinigungsmittel. Gesichtspeelings, Adstringentien und Masken sollten vermieden werden, da sie die Haut neigen zu abrasieren, was wiederum Akne verschlimmern kann. Wenn Sie Akne um den Haaransatz herum entwickeln, ist es am besten, Ihr Haar häufiger zu shampoonieren.

2. Versuchen Sie rezeptfreie Akne-Balme mit einer Öl-Balance-Formel. Suchen Sie nach Balmen mit Benzoylperoxid oder Salicylsäure als Hauptbestandteil.

3. Vermeiden Sie Reizstoffe wie ölbasierte Kosmetika, Sonnencremes, Haarstyling-Gele und andere Concealer. Suchen Sie nach Kosmetika, die „wasserbasiert“ oder „nicht-komedogen“ sind. Für die meisten Menschen kann die Sonne Akne verschlimmern, und für einige können sogar Akne-Medikamente ihren Zustand verschlimmern. Wenn Sie in die Sonne gehen müssen, achten Sie darauf, eine Sonnencreme zu verwenden, die Ihre Poren nicht verstopft.

4. Halten Sie Ihr Haar von Ihrem Gesicht fern. Es könnte die Haut reizen. Vermeiden Sie auch das Tragen enger Hüte und anderer warmer Kleidung in und um Ihr Gesicht, die übermäßiges Schwitzen verursachen können. Schweiß, Öl und Schmutz könnten akneanfällige Haut weiter stören.

5. Verwenden Sie rezeptfreie Gele und Cremes, die 5 Prozent Teebaumöl enthalten. Teebaumöl soll Akne klären, obwohl es laut dem Mayo-Klinik-Dermatologen Lawrence E. Gibson bei einigen Menschen Hautreizungen verursachen könnte.

6. Kratzen oder zupfen Sie niemals an Ihren Unreinheiten. Es könnte zu dauerhaften Narben und Infektionen führen.