Dunkle Ellbogen & Knie: Ursachen, Behandlung & Vorbeugung

Dunkle Ellbogen & Knie: Ursachen, Behandlung & Vorbeugung

Dunkle Haut, die nur die Ellbogen und Knie betrifft, kann das Ergebnis einer Hauterkrankung oder einer einfachen Ansammlung abgestorbener Haut sein. Wenn Juckreiz, Schuppenbildung, Rötung und Schwellung die Dunkelheit an Ellbogen und Knien begleiten, sollten die Symptome von einem Dermatologen untersucht werden. Wenn nur raue, dunklere Haut ohne andere begleitende Nebenwirkungen erscheint, wird tägliches Peeling der Bereiche sie wahrscheinlich glätten. Peeling, auch bekannt als Resurfacing, entfernt die oberste Hautschicht, damit eine Schicht neuer Haut wachsen kann.

Was Sie benötigen

• Peelende Seife, Creme oder Peeling
• Natürlicher Meeresschwamm, synthetischer Schwamm, Nylon-Badeschwamm, Badebürste oder Peelhandschuhe
• Flüssige Badeseife
• Feuchtigkeitscreme

Anleitung

1. Reinigen Sie die betroffenen Hautbereiche vor dem Baden mit milder Seife und Wasser. Tragen Sie ein peelinghaltiges Peeling oder eine Creme auf, die Salicylsäure oder andere aktive peelende Inhaltsstoffe enthält, um die abgestorbene Haut zu lösen. Peelende Cremes und Peelings sind rezeptfrei erhältlich oder werden von einem Dermatologen verschrieben.

2. Reiben Sie die Knie und Ellbogen mit einem etwas rauen Material wie einem Schwamm, Nylon-Netzbadeschwamm, Bürste oder rauen Waschlappen in sanfter, kreisförmiger Bewegung ab, um die alte Haut zu entfernen. Verwenden Sie eine milde flüssige Badeseife für eine abschließende Hautreinigung. Da Seife an sich austrocknend wirkt, stellen Sie sicher, dass Sie sie vollständig von Ihren Ellbogen und Knien abgespült haben, bevor Sie aus der Dusche steigen.

3. Tupfen Sie Ihre Ellbogen und Knie trocken. Tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf, während die Haut an den Knien und Ellbogen noch feucht ist. Feuchtigkeitscremes helfen der Haut, Wasser zu speichern und Trockenheit vorzubeugen. Ein wenig Vaseline als Feuchtigkeitscreme hinzuzufügen hält die rauen Stellen geschmiert und erleichtert das Absloughen der Ansammlung abgestorbener Haut.

4. Führen Sie tägliche Peelings durch, bis die raue Hautansammlung verschwunden ist. Sobald die trockene Haut an den Ellbogen und Knien verschwunden ist, verwenden Sie weiterhin den peelenden Schwamm, Nylon-Badeschwamm oder die Bürste zum Abschrubben und die Badeseife an den Ellbogen und Knien. Regelmäßiges Peeling aller Körperteile hält nicht nur die Ellbogen und Knie glatt, sondern beschleunigt auch das Wachstum neuer Hautzellen im ganzen Körper.