Wie Occular rosecea Gönnen

Die entzündliche Hauterkrankung Rosacea verursacht Rötungen, kleine Pickel und sichtbare Blutgefäße auf verschiedene Bereiche des Gesichts. Etwa die Hälfte der Patienten entwickeln auch Augenrosazea , nach alternativen Medizin -Experte Dr. Andrew Weil , dieser Zustand kann auch von sich aus kommen. Ocular Rosacea resultiert in Symptomen wie Rötung , Trockenheit, Gerstenkörner , geschwollene Augenlider , dem Gefühl, dass etwas in die Augen und Lichtempfindlichkeit. Keine Heilung gibt , sondern mehrere Maßnahmen --- vor allem in den Bereich der Selbstpflege --- können Schübe zu reduzieren. Anleitung
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Um die Entwicklung von Augenrosazea zu verringern, zu begrenzen direkte Sonneneinstrahlung. Die National Rosacea Society -Umfrage der Rosacea Trigger festgestellt, dass 81 Prozent der Befragten darauf hingewiesen, Sonnenexposition als Auslöser und ist damit die häufigste Ursache für diesen Zustand.
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verwalten emotionalen Stress und Angst, die durch was auch immer das am besten funktioniert für Sie. Beispiele für Druckhelfer gehören Aerobic , Yoga, Meditation , tiefes Atmen , progressive Muskelentspannung und Visualisierung.
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vermeiden oder die Einnahme von Speisen und Getränken , die bekannt, Rosacea Symptome auslösen begrenzen . Die National Rosacea Society berichtet , dass die Fallstudien von Patienten sind die häufigsten Auslöser, die sind identifiziert --- sind aber nicht beschränkt auf --- gewürzte Speisen , heiße Getränke , Joghurt , Sauerrahm , Käse , Sojasauce , Hefeextrakt , Essig, Auberginen, Avocados , Spinat, Limabohnen, weiße Bohnen , Erbsen , Zitrusfrüchte, Tomaten , Alkohol und koffeinhaltige Getränke . Obwohl diese häufige Auslöser kann oder nicht , Sie persönlich zu bewerben, sollten Sie ein Ernährungstagebuch zu halten, um Ihre persönlichen Auslöser zu identifizieren.
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Essen Sie eine Diät , die Entzündungen verringert , nach Weil. Entzündung verursachenden Lebensmittel sind raffinierte Kohlenhydrate , Zucker, Omega-6- reichen Pflanzenöle wie Mais -, Distel- und Sonnenblumenöl und tierische Fette . Anti-inflammatory Lebensmittel sind gesunde Fette wie die in fettem Fisch , Nüsse und Samen und Antioxidantien reiche Obst und Gemüse gefunden , sofern sie nicht Ihre Symptome auslösen .
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Vermeiden Saunen, Dampfbäder , warme Duschen und andere Situationen, die eine Gefahr der Überhitzung führen.
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente zur Augenrosazea behandeln. Dr. Arthur Schoenstadt , Schreiben für eMedTV , berichtete, dass gemeinsame Behandlungen umfassen die orale Antibiotika Tetracyclin und Doxycyclin . Weitere schwere Schübe erfordern Steroid -Augentropfen .