Rissige und blutende Lippen heilen: Ursachen, Mittel & Prävention

Rissige, blutende Lippen sind oft ein Zeichen von Dehydrierung, da Ihr Körper Feuchtigkeitsauffüllung benötigt, um Ihre Lippen weich und geschmeidig zu halten. Obwohl das Lecken Ihrer Lippen wie eine vorübergehende Lösung für rissige Lippen erscheinen mag, verschlimmert das Lecken tatsächlich den Zustand Ihrer Lippen, sobald der Speichel trocknet. Lippenbalsame helfen bei der Wiederherstellung der Lippen gesundheit und sollten häufig verwendet werden, um den Heilungsprozess zu beschleunigen und Reizungen zu reduzieren. Laut dem Mayo Clinic Dermatologen Lawrence E. Gibson, MD, erfordern stark trockene Lippen eine professionelle medizinische Behandlung.

Was Sie benötigen

• Ölbasierte schmierende Creme
• Lippenbalsam
• Schal

Anleitung

1. • Tragen Sie eine dünne Schicht ölbasierter Lippencreme oder vaselinebasierter Lippenbalsam auf. Verwenden Sie die Lippenbehandlung drei- bis viermal täglich, um Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen, und tragen Sie mehr von der Lippenbehandlung auf, wenn Sie draußen sind. Verwenden Sie einen Lippenbalsam, der SPF enthält, um Ihre Lippen vor Sonneneinstrahlung im Freien zu schützen. Waschen Sie Ihre Hände mit Seifenwasser, bevor Sie sie berühren, um die Verbreitung von Keimen zu vermeiden.

   • Bedecken Sie Ihren Mund im Winter mit einem Schal. Der raue, bittere Wind im Winter entzieht Ihren Lippen Feuchtigkeit und verstärkt Risse und Blutungen. Ein dicker, schwerer Schal wirkt als Barriere, um die Exposition gegenüber extremen Temperaturen zu reduzieren und Ihre Lippen gesundheit zu erhalten.

   • Trinken Sie alle zwei bis drei Stunden Wasser. Ihr Körper verliert kontinuierlich Wasser und benötigt Auffüllung, um Ihre Haut, einschließlich Ihrer Lippen, mit Feuchtigkeit zu versorgen und glatt zu halten. Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke einschließlich Tee, Kaffee und kohlensäurehaltige Limonade, da sie Diuretika sind, die die Flüssigkeitszufuhr reduzieren, anstatt dazu beizutragen.

   • Stellen Sie die Verwendung von Lippenprodukten mit Farbstoffen oder Parfüm ein, da diese Produkte die Haut reizen und eine allergische Reaktion verursachen können, wenn sie auf empfindlichen Lippen verwendet werden.