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Mitesser und Pickel sind zwei Arten von Läsionen, die mit Akne assoziiert werden, einer entzündlichen Hauterkrankung, die Millionen von Menschen betrifft. Steigende Hormone, abgestorbene Hautzellen und verstopfte Haarfollikel können alle zu Akne beitragen, die in leichten oder schweren Formen auftreten kann. Mit der richtigen Hautpflegeroutine, rezeptfreien Salben und Waschlotionen und sogar medikamentöser Therapie können Sie möglicherweise Mitesser und Pickel erfolgreich behandeln und vorbeugen.
Waschen Sie die Bereiche Ihrer Haut, die häufig von Mitessern und Pickeln betroffen sind, mit einer parfümfreien, sanften Seife oder einem milden Gesichts- und Körperreiniger. Waschen Sie nicht mehr als ein- oder zweimal täglich und schrubben Sie Ihr Gesicht nicht zu stark, da dies zu einer Verschlimmerung des Zustands führen kann.
Tragen Sie eine Lotion auf die betroffenen Stellen auf, die entweder Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthält. Befolgen Sie die Anwendungsanweisungen des Produkts genau und tragen Sie die Lotion niemals häufiger auf als empfohlen.
Konsultieren Sie Ihren Hausarzt oder Dermatologen. Er kann ein orales oder topisches Medikament zur Behandlung besonders schwerer Akne verschreiben. Diese Medikamente können Retinoide, Isotretinoin oder ein Antibiotikum umfassen.
Nehmen Sie Zink- und Vitamin-A-Präparate ein, die Ihre Hautgesundheit verbessern können. Nehmen Sie einen Monat lang zweimal täglich 30 mg Zink ein, reduzieren Sie die Dosierung dann auf 30 mg nur einmal täglich. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine für Sie geeignete Tagesdosis Vitamin A festlegen, da die Einnahme von zu viel Vitamin A giftig sein kann.
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