Nesselsucht: Ursachen, Symptome und wirksame Linderungsstrategien

Was ist Nesselsucht?

Nesselsucht sind flache, niedrige Beulen auf der Haut, die stark jucken und einen Ausschlag bilden. Nesselsucht ist die Reaktion Ihres Körpers auf ein Allergen. Ein Allergen ist etwas, das in oder an Ihrem Körper ist und das Ihr Körper nicht mag. Daraufhin schüttet Ihr Körper Histamin aus, um das Allergen zu bekämpfen. Nesselsucht ist die Reaktion des Körpers auf das Histamin.

Dinge, die Sie benötigen

• Benadryl
• Kühlpacks

Anleitung

1. Duschen Sie 2- bis 3-mal täglich kalt. Falls Ihre Nesselsucht jedoch durch Kälte ausgelöst wird, ist dies nicht geeignet. Wenn Sie keine kalte Dusche vertragen, legen Sie ein Kühlpack auf die betroffene Stelle.

2. Führen Sie ein tägliches Ernährungstagebuch. Dies kann Ihnen helfen, die Ursache Ihrer Nesselsucht einzugrenzen. Häufige Auslöser sind Meeresfrüchte, Tomaten und Nüsse.

3. Überprüfen Sie, ob Insektenstiche oder -bisse vorliegen. Manchmal wird Nesselsucht durch eine allergische Reaktion auf einen Insektenstich ausgelöst.

4. Versuchen Sie, Stress aus Ihrem Leben zu entfernen. Stress kann Nesselsucht auslösen. Atmen Sie tief durch, entfernen Sie sich aus stressigen Situationen oder finden Sie eine Entspannungstechnik, die für Sie funktioniert.

5. Fragen Sie Ihren Arzt nach Vorschlägen. Er kann Ihnen Tipps oder Medikamente geben, um Nesselsucht zu vermeiden.

6. Nehmen Sie ein rezeptfreies Antihistaminikum wie Benadryl oder Claritin. Ein Epi-Pen kann extreme Nesselsucht-Fälle auf dem Weg ins Krankenhaus behandeln.