Der beste Weg, um der Hefe im Körper loswerden

Jeder hat Hefe in ihrem Körper , aber wenn eine Person ein gutes Immunsystem und ist in einem gesunden Zustand , bleibt die Hefe Menge auf einem angemessenen Niveau . Es ist, wenn der Körper eine erhöhte Menge von Hefepilzen , die es zu einem Problem. Obwohl es natürlich im Körper vorkommt , kann ein Überangebot an vielen Problemen , wie Soor , Müdigkeit, Infektionen oder Hautausschläge verursachen. Dies ist, wenn Sie müssen Wege finden, um die Menge der Hefe in dem Körper zu verringern suchen . Stress

Eine Fülle von Hefe im Körper kann durch Stress gebracht werden. Es wäre eine gute Idee , zu versuchen, zu beseitigen oder zu vermindern stressig Fragen los ist in Ihrem Leben, wenn möglich. Wenn nicht, dann versuchen Sie den Umgang mit Ihren Stress mit anderen Methoden , wie Yoga oder ein gutes Buch lesen . In einigen Fällen kann der Stress wegen der Sorge , die aufgelöst oder unterstützt mit einer Selbsthilfegruppe werden könnte passiert sein .
Diät

Viele verschiedene Arten von Lebensmitteln oder Getränken das Wachstum von Hefe auslösen . Versuchen Sie, die Beseitigung so viele Produkte wie möglich Zucker , beispielsweise kohlensäurehaltige Limonaden, süße Säfte und Desserts. Alkohol, Kaffee und Tee sind auch Produkte, die wäre ideal, um zu vermeiden, bei dem Versuch, übermäßige Hefe steuern. Kohlenhydrate , wie Nudeln , Reis und Weißbrot, sollte der täglichen Ernährung als auch gelassen werden. Es ist nicht nur wichtig, um die schlechten Lebensmittel zu beseitigen , sollten Sie auch prüfen, indem andere Lebensmittel auf Ihre Ernährung um die Hefe zu kämpfen. Diese Lebensmittel enthalten grüne Gemüse , Obst und Wasser .
Antibiotika Verse Probiotika

Versuchen Sie die Einnahme von Antibiotika , wenn möglich , zu vermeiden. Auch wenn Antibiotika gemacht werden, um Bakterien, die in Ihrem Körper zu eliminieren, sie beseitigen auch die guten Bakterien, Hefe von uns aus der Hand halten können sollte . Anders als Antibiotika, Probiotika sind eine Art von guten Bakterien, die Sie in Ihren Körper brauchen . Sie können Probiotika in ein paar verschiedene Möglichkeiten zu bekommen. Man ist in Form zu ergänzen , während sich der andere in Lebensmitteln, die acidophilus enthalten , darunter auch einige Joghurt , Säfte und Sojamilch . Acidophilus ist eine hilfreiche Bakterien, die Milchsäure produziert und bekämpft die Hefe.
Hefe-Infektionen

Die richtigen Medikamente ein Arzt verschreiben, um Pilzinfektionen zu behandeln, ist ein Antimykotikum . Es gibt auch einige antimykotische Medikamente und Cremes über den Ladentisch für Hefe-Infektionen zur Verfügung. Allerdings ist es immer am besten , um eine Diagnose von einem Arzt vor der Einnahme irgendetwas auf eigene Faust .