Harnwegsinfekte: Nicht nur sexuell übertragbar
Obwohl Geschlechtsverkehr ein häufiger Risikofaktor für Harnwegsinfekte (HWI) ist – besonders bei Frauen aufgrund der anatomischen Nähe der Harnröhre zur Vagina und zum After – ist er bei weitem nicht die einzige Ursache. HWI können sich aus verschiedenen nicht-sexuellen Faktoren entwickeln.
Wichtige nicht-sexuelle Risikofaktoren
- Schlechte Hygiene: Unzureichendes Abwischen (von hinten nach vorne), seltenes Baden oder anhaltende Feuchtigkeit.
- Harnverhalt: Seltenes Wasserlassen lässt Bakterien in der Blase vermehren.
- Anatomie: Die kürzere Harnröhre von Frauen erleichtert den bakteriellen Aufstieg; Männer mit vergrößerter Prostata haben ein höheres Risiko.
- Geschwächtes Immunsystem: Diabetes, HIV, Chemotherapie oder immunsuppressive Medikamente verringern die Abwehr gegen Infektionen.
- Kathetergebrauch: Dauerkatheter oder intermittierende Katheter bringen Bakterien direkt ein.
- Hormonelle Veränderungen: Die Menopause reduziert die schützende Vaginalflora; die Schwangerschaft verändert die Dynamik des Harnwegs.
- Strukturelle Anomalien: Nierensteine, Stenosen oder vesikoureteraler Reflux.
- Dehydrierung: Geringes Urinvolumen reduziert das Ausspülen von Bakterien.
Präventionstipps
- Ausreichend trinken.
- Regelmäßig und vollständig Wasser lassen.
- Von vorne nach hinten abwischen.
- Reizende weibliche Produkte vermeiden (Duschen, Sprays).
- Preiselbeerprodukte oder D-Mannose in Betracht ziehen (Beweislage gemischt, aber geringes Risiko).
Bei HWI-Symptomen (Brennen, Harndrang, häufiges Wasserlassen, trüber Urin) suchen Sie eine ärztliche Untersuchung zur richtigen Diagnose und gegebenenfalls antibiotischer Behandlung auf.
