Harninkontinenz wird mit zunehmendem Alter häufiger, dennoch fragen viele Ärzte ihre Patienten nicht nach Urinverlust. Zudem weigern sich viele Patienten, ihrem Arzt das Problem einzugestehen, selbst wenn sie danach gefragt werden. Über Harninkontinenz zu sprechen ist der erste Schritt, um Harninkontinenz diagnostizieren zu können. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie man Harninkontinenz diagnostiziert.

Anleitung

  1. Ihre Krankengeschichte nutzen

    • Notieren Sie, wann der Urinverlust begann. Wenn Sie nicht genau wissen, wann, schreiben Sie einfach einen Zeitraum auf. Ihr Arzt kann Sie ohne diese Information nicht diagnostizieren.
    • Führen Sie ein Protokoll über jedes Mal, wenn Sie urinieren. Dies hilft festzustellen, wie sich Ihre Gewohnheiten im Laufe der Zeit verändert haben.
    • Verfolgen Sie, wie viel Flüssigkeit Sie täglich zu sich nehmen. Beachten Sie, zu welcher Tageszeit Sie am meisten trinken.
    • Schreiben Sie auf, wie viel Koffein und Alkohol Sie täglich konsumieren. Sowohl Koffein als auch Alkohol beeinflussen Ihre Nierenfunktion und Blasenkontrolle.
    • Achten Sie besonders auf die Zeit und Menge des Urinverlusts. Schreiben Sie unbedingt auf, was Sie zu dem Zeitpunkt getan haben. Bestimmte Aktivitäten wie Herz-Kreislauf-Training oder schweres Heben können Urinverlust verschlimmern.
    • Konzentrieren Sie sich darauf, wie stark Sie den Harndrang vor dem Verlust verspürt haben. Diese Informationen können Ihrem Arzt Hinweise auf mögliche Ursachen des Urinverlusts geben und bei der Diagnose von Harninkontinenz helfen.
    • Notieren Sie jegliche Beschwerden, die Sie beim normalen Wasserlassen verspüren. Schmerzen oder Brennen können Anzeichen einer Infektion der Harnwege sein.
    • Lesen Sie Ihre Medikamentenflaschen. Einige Medikamente können Urinverlust verursachen. Schreiben Sie eine Liste der Medikamente, die Sie einnehmen, jede Dosierung und wie lange Sie jedes bereits einnehmen.
    • Überprüfen Sie Ihren Urin auf Blut. Blut im Urin kann ein Zeichen für eine ernsthafte Grunderkrankung sein und sollte immer Ihrem Arzt gemeldet werden.
    • Behalten Sie die Stärke Ihres Urinstrahls im Auge. Ein schwacher Strahl kann ein Zeichen für eine vergrößerte Prostata bei Männern sein.
    • Sagen Sie Ihrem Arzt Bescheid über Schwangerschaften oder kürzliche Operationen, die Sie hatten. Postoperative Urinverluste können in manchen Situationen normal sein.

  2. Zum Arzt zur körperlichen Untersuchung gehen

    • Vereinbaren Sie bei den ersten Anzeichen von Harninkontinenz einen Termin mit Ihrem Arzt. Eine Verzögerung der Behandlung kann zu ernsthaften Komplikationen führen, insbesondere wenn Ihre Inkontinenz durch Infektion oder Trauma der Harnwege verursacht wird.
    • Bitten Sie Ihren Arzt, Bauch-, Rektal- und Genitaluntersuchungen durchzuführen. Abnormalitäten in diesen Bereichen können zu Urinverlust führen.
    • Bitten Sie Ihren Arzt, Ihr Restharnvolumen nach dem Wasserlassen zu messen, die Menge an Urin, die nach dem Wasserlassen in Ihrer Blase verbleibt. Dies kann leicht entweder mit einem Ultraschall oder einem Katheter durchgeführt werden.