Natürliche Linderung bei Belastungsinkontinenz: Heilpflanzen

Belastungsinkontinenz, der Verlust kleiner Urinmengen, ist eine Art von Inkontinenz. Sie ist auf einen schwachen Beckenbodenmuskel zurückzuführen und wird im Allgemeinen von Frauen erlebt, die eine Geburt erlebt haben oder die Wechseljahre durchgemacht haben, obwohl auch einige Männer darunter leiden. Sportler können während anstrengender Übungen auch verstärkten Druck auf die Blase ausüben, was zu dieser Erkrankung führt. Sie können Kräuter wie Schachtelhalm, traditionelle Medizin und Aktivitäten wie Kegel-Übungen kombinieren, um die Harnwegsfunktion zu verbessern. Konsultieren Sie immer Ihren Gesundheitsfachmann, bevor Sie ein pflanzliches Heilmittel anwenden.

Wie es funktioniert

Schachtelhalm ist in Kapsel-, Tabletten- und Flüssigform erhältlich. Dieses Kraut enthält Kieselsäure, die das Bindegewebe stärkt und es ideal als Heilmittel für Probleme mit Urinverlust nach Niesen, Lachen oder Sport macht.

Was Sie tun

Die Reduzierung von Koffein in Ihrer Ernährung kann helfen, Belastungsinkontinenz zu lindern. Ersetzen Sie Kaffee oder Limonade, indem Sie einen Tee mit Schachtelhalm kaufen und zubereiten. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung. Konsumieren Sie zwei bis drei Tassen pro Tag zwischen den Mahlzeiten, um seine Wirkung zu entfalten. Schachtelhalm kann auch zu einem Sitzbad hinzugefügt werden.

Was Sie erwarten können

Bei richtiger Anwendung sollten Sie innerhalb weniger Wochen Ergebnisse erzielen, möglicherweise bis zu drei Monate. Erwägen Sie auch die Verwendung anderer Kräuter, um Belastungsinkontinenz-Probleme zu behandeln, wie Agrimonie, Kardamom, Epimedium und Morinda.