Harninkontinenz bei Frauen verstehen und behandeln | Urology Channel

Harninkontinenz bei Frauen

Frauen sind aufgrund der Schwächung der Beckenbodenmuskulatur, oft in Zusammenhang mit Geburten, besonders anfällig für Harninkontinenz. Sie können kleine Mengen an Urinverlust durch Belastungsinkontinenz erleben, wenn Sie husten oder niesen, oder Sie können Dranginkontinenz haben, bei der Ihre Blasenmuskeln plötzlich zusammenziehen (anspannen), selbst mit einer kleinen Menge Urin in der Blase. Inkontinenz kann bei Erkrankungen wie Multipler Sklerose oder Alzheimer auftreten.

Inkontinenz-Einlagen

Urology Channel schlägt verschiedene Optionen für die Inkontinenzpflege vor. Wenn Sie nur eine geringe Menge an Verlust haben, reichen Binden möglicherweise aus, um Ihre Kleidung zu schützen, aber Inkontinenzpads, die speziell dafür entwickelt wurden, Urin zu enthalten, sind die beste Wahl, da sie zusätzliches saugfähiges Material haben, das Feuchtigkeit von Ihrem Körper wegleitet, um Hautreizungen zu verhindern. Urin verursacht einen starken Geruch, insbesondere in warmen, geschlossenen Bereichen, also wählen Sie Pads mit Deodorant-Schutz, es sei denn, Sie sind gegen die Deodorant-Inhaltsstoffe empfindlich. Pads gibt es in verschiedenen Größen, Formen und Dicken, sodass Sie experimentieren müssen, um zu sehen, welche am effektivsten ist.

Einweg-Hosen

Wenn Sie große Mengen an Urin verlieren, bieten Einweg-Hosen mehr Schutz und weniger Gefahr des Verlusts als Pads. Dies sind einziehbare saugfähige Papierunterwäsche, die in Größen von extra klein bis extra groß erhältlich sind, je nach Hüftumfang, also messen Sie unbedingt Ihre Hüften und überprüfen Sie die Größentabelle. Typischerweise haben Einweg-Hosen (Attends, Depend, Tena) elastische Bündchen um die Beine und die Taille, um einen festen Sitz zu gewährleisten und Verlust zu verhindern. Wenn Sie bettlägerig sind oder Hilfe beim Wechseln Ihrer Unterwäsche benötigen, sind Einweg-Hosen mit Seitenöffnern erhältlich.

Hautpflege

Harninkontinenz kann Hautreizungen und Infektionen verursachen, daher ist Hautpflege unerlässlich. Bewahren Sie Einweg-Tücher wie „Babytücher“ oder spülbare Tücher im Badezimmer auf, damit Sie Urin nach Inkontinenz von Ihrer Haut abwischen können. Die meisten Tücher enthalten Aloe, das beruhigend auf die Haut wirkt, vermeiden Sie jedoch Produkte mit Parfüm, da sie weitere Reizungen verursachen können. Laut Medline Plus sollten Sie auch eine Hautschutzbarriere auftragen, die normalerweise Petrolatum-Gelée oder Lanolin enthält, um zu verhindern, dass Urin die Haut erreicht. Produkte umfassen Calmoseptine und Lantiseptic. Einige Produkte, wie Comfort Personal Cleansing Shield, bieten sowohl Reinigung als auch Barriereschutz.

Bettenschutz

Wenn Sie nachts inkontinent sind, schützen Sie Ihre Matratze mit einem wasserdichten Matratzenschoner. Die meisten Schonfolien enthalten Vinyl, also legen Sie die Folie unter die Matratzenauflage, damit Ihre Haut nicht in der Nähe des Vinyls ist, da es die Luftzirkulation beeinträchtigt. Es gibt Nacht-Einweg-Hosen mit Kunststoffrücken für zusätzlichen Schutz. Sie können auch Einweg-Unterlagen mit Kunststoffrücken verwenden, um Ihre Laken zu schützen, aber sie neigen dazu, sich zu verknittern, wenn Sie sich nachts bewegen und können unangenehm sein, daher können Sie sie mit einem Stück Bettlaken oder Flanell abdecken, aber Sie müssen die Abdeckung waschen, wenn sie nass wird.

Überlegungen

Die meisten Inkontinenzformen sind behandelbar, also schämen Sie sich nicht zu sehr, es mit Ihrem Arzt zu besprechen. Behandlungen umfassen Beckenbodenübungen (Kegel) zur Stärkung Ihrer Muskeln, Medikamente (Detrol, Ditropan), Pessarien zur Stützung Ihrer Blase, Blasentraining und chirurgische Reparatur.

Warnung

Urin kann schwere Hautreizungen verursachen, die zu bakteriellen oder pilzbedingten Infektionen führen, daher sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie einen Ausschlag, starke Rötung, Reizung oder Juckreiz entwickeln, um weitere Behandlung und Ratschläge zur Hautpflege zu erhalten.