Prostata-Massage: Techniken, Vorteile & Linderung bei Vergrößerung

Prostata-Massage

Die Prostata ist die Drüse, die den Blasenhals und die Harnröhre beim Mann umgibt. Eine Vergrößerung der Prostata ist im mittleren und höheren Alter häufig und kann die Fähigkeit zum Wasserlassen beeinträchtigen. Da die Prostata nahe der vorderen Wand des Enddarms liegt, kann sie manuell über den After stimuliert und massiert werden. Durch die Massage der Prostata und des umliegenden Gewebes wird die Durchblutung in der Gegend gefördert. Diese verstärkte Durchblutung entspannt und verkleinert die vergrößerte Drüse, reduziert die Blockade und unterstützt die Rückkehr zu normalen Körperfunktionen.

Vorbereitung

Eine Prostata-Massage erfolgt in der Regel digital, weshalb saubere Hände und kurze Fingernägel unerlässlich sind. Chirurgische Handschuhe werden dringend empfohlen, ebenso wie die großzügige Anwendung von Gleitgel im Bereich des Afters. Bitten Sie die betreffende Person, vor Beginn des Verfahrens, falls möglich, die Toilette zu benutzen und anschließend den After mit Seife und Wasser zu waschen. Nach dem Waschen sollte die Person auf dem Bauch auf einer bequemen Unterlage liegen.

Anwendung

Weisen Sie die betreffende Person an, tief durchzuatmen und sich zu entspannen. Beim Einatmen führen Sie den gehandschuhten, mit Gleitgel versehenen Finger in den After ein und bewegen ihn langsam in Richtung Nabel. Die Prostata fühlt sich unter dem Finger wie ein großer Gewebeknoten an. Sobald die Prostata lokalisiert ist, bewegen Sie den Finger langsam und kreisförmig sanft über die Drüse. Üben Sie so viel Druck aus, wie möglich, ohne der betreffenden Person Beschwerden zu bereiten. Männer reagieren auf eine Prostata-Massage auf unterschiedliche Weise, beispielsweise durch ein plötzliches Harndranggefühl oder durch sexuelle Erregung. Führen Sie die Massage 10 bis 15 Minuten lang durch oder bis um Stopp gebeten wird. Merken Sie sich die Größe der Prostata und wiederholen Sie das Verfahren einmal pro Woche, bis der Harnfluss wieder normal ist.

Warnung

Massieren Sie so sanft wie möglich, da übermäßige Reibung zu einer erhöhten Infektionsgefahr führen kann, indem Bakterien, die natürlicherweise im Dickdarm vorkommen, unabsichtlich verbreitet werden. Darüber hinaus können regelmäßige Prostata-Massagesitzungen zu vermehrten Hämorrhoiden führen und Erkrankungen wie chronische Prostatitis komplizieren, die eine stärkere Behandlung erfordern. Eine schmerzhafte Prostata deutet auf einen ernsthaften medizinischen Zustand hin und sollte von einem Gesundheitsfachpersonal untersucht werden.