Harnwegsinfekt (HWI): Symptome, Hausmittel & Prävention

Ein Harnwegsinfekt ist eine schmerzhafte Infektion, die jeden Teil Ihres Harntrakts betreffen kann – die Harnröhre, die Blase oder die Nieren. Während eine Infektion in der Blase lediglich lästig ist, kann ein HWI, wenn es sich auf die Nieren ausbreitet, ziemlich ernst werden. Frauen haben ein höheres Risiko, HWI zu entwickeln, als Männer. Antibiotika sind erforderlich, um HWI zu behandeln, aber es gibt einige Schritte, die Sie zu Hause unternehmen können, um Symptome zu lindern und weitere Infektionen zu verhindern.

Symptome

Meistens entwickeln sich die Symptome eines Harnwegsinfekts schnell. Sie verspüren einen starken Harndrang, und wenn Sie urinieren, brennt es wahrscheinlich. Sie müssen auch häufiger zur Toilette gehen, wo Sie sehr wenig Urin mit einem schwachen Strahl abgeben. Menschen mit HWI bemerken manchmal schwache Blutspuren im Urin oder einen üblen Geruch, der von der Toilette ausgeht. Ihr Urologe kann Bakterien in Ihrem Urin mit einem einfachen Test diagnostizieren.

Hausmittel

Während Sie warten, bis die Antibiotika wirken, gibt es einige Schritte, die Sie zu Hause unternehmen können, um die mit Ihrem HWI verbundenen Schmerzen zu lindern. Viel Wasser zu trinken hilft, Ihren Urin zu verdünnen und unterstützt das Ausspülen von Bakterien aus Ihrem System. Es ist wichtig, während eines HWI Zitrusäpfel, Alkohol und Koffein zu meiden, da all diese Dinge Ihre Blase reizen und Sie das Gefühl geben können, öfter urinieren zu müssen. Wenn Sie Beschwerden oder Schmerzen in der Blase verspüren, kann das Auflegen eines Heizkissens auf den Bauch helfen, diese Symptome zu lindern.

Prävention

Nachdem Sie einen HWI hatten, möchten Sie nicht, dass die Infektion zurückkehrt. Es gibt einige einfache Schritte, die Sie zu Hause unternehmen können, um dies zu verhindern. Cranberrysaft enthält Eigenschaften, die Infektionen bekämpfen, sodass ein gelegentliches Glas Ihnen helfen kann, einer zweiten Runde vorzubeugen. Nach dem Wasserlassen wischen Sie sich als Frau von vorne nach hinten. Dadurch wird verhindert, dass Bakterien aus dem Analbereich in die Vagina gelangen. Nachdem Sie Sex hatten, versuchen Sie, Ihre Blase so bald wie möglich zu entleeren, um eventuelle Bakterien auszuspülen. Sie sollten auch nach dem Sex ein volles Glas Wasser trinken.