Wie Nierensteine​​Griff

Nierensteine ​​entstehen, wenn Mineralien im Urin kristallisieren und halten zusammen in den Nieren. Wenn es ein Ungleichgewicht in der Flüssigkeit und andere Komponenten des Urins kann die Mineralstoffe , wie sie sollten nicht auflösen . Dies kann aufgrund der zugrunde liegenden Krankheiten und Bedingungen , bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente und eine Vielzahl von Lifestyle-Faktoren , wie schlechte Ernährung und unzureichende Wasserverbrauch auftreten . Nierensteine ​​können Schmerzen im Rücken -, Seiten- und Unterbauch verursachen. Während der Prozess ist oft schmerzhaft , die meisten Nierensteine ​​auf ihren eigenen Pass , ohne medizinische Intervention. Anleitung
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Sie Ihren Arzt , um sicherzustellen, dass Ihre Symptome werden durch einen Nierenstein verursacht .
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Fragen Sie Ihren Arzt darauf hin, oder schreiben eine Schmerzlinderung, wenn Sie brauchen von Schmerzen.
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Trinken Sie viel Wasser, um den Nierenstein heraus zu spülen und verhindern, dass neue Steine. Ihr Ziel sollte es sein, rund zwei Liter Urin 24 Stunden vergehen . Sie müssen über 14 Tassen von Flüssigkeiten an einem Tag trinken, um dies zu erreichen, nach der Mayo Clinic.
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Seien Sie körperlich aktiv . Dies kann helfen, den Stein durch Ihr System leichter passieren .
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Kehren Sie zu Ihrem Arzt, wenn Sie sich nicht über die Nierenstein wie erwartet. Einige Nierensteine ​​müssen operativ entfernt werden , nach der National Kidney und Urologische Krankheiten Information Clearinghouse .
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Schritte unternehmen, um das Risiko von Nierensteinen der Entwicklung in der Zukunft zu verringern. Weiter viel Wasser zu trinken , und genießen Sie Getränke aus echten Zitronen . Das Citrat in Zitronen verhindert Bildung von Nierensteinen , nach der Mayo Clinic. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Änderungen Ernährung oder Medikamente hilfreich wäre in Ihrer Situation.