Einleitung
Nierensteine sind kleine, kristallisierte Mineralablagerungen, die in den Nieren entstehen. Es gab in letzter Zeit viel Spekulation über die Wirkung von Kaffee auf Nierensteine. Verschiedene Forschungen legen nahe, dass er entweder eine vorbeugende oder eine fördernde Rolle bei ihrer Entstehung spielt.
Flüssigkeitszufuhr
- Die meisten Patienten mit Nierensteine werden angewiesen, ihre Flüssigkeitszufuhr zu erhöhen, um ein natürliches Abgang zu fördern. Da Kaffee ein natürliches Harntreibmittel ist, ist er sehr effektiv bei der Erhöhung des Urinvolumens zu diesem Zweck.
Hormoneller Einfluss
- In einer Harvard-Studie wurde spekuliert, dass das Koffein im Kaffee die Bildung eines urinreduzierenden Hormons beeinträchtigt. Infolgedessen produziert der Körper mehr Urin, der die Bildung von Nierensteinen verhindert.
Magnesium und Citrat
- Koffeinhaltiger Kaffee wurde auch beobachtet, dass er die Spiegel von Magnesium und Citrat im Urin erhöht; diese Komponenten werden davon ausgegangen, dass sie nierensteinverursachende Mineralien entgegenwirken.
Calcium
- Da Nierensteine hauptsächlich aus Calcium bestehen, stellen einige Forscher fest, dass die erhöhten Spiegel von Magnesium und Citrat nicht signifikant genug sind, um die Auswirkungen von calciumphreichem Urin auszugleichen.
Fördernde Eigenschaften
- Koffein wurde auch beobachtet, dass er die Produktion von Calcium und Natrium erleichtert. Urin, der reich an Calcium und Natrium ist, kann zum Wachstum von Nierensteinen führen.
