Gesplitterte Fingernägel (Onychoschizia): 12 Ursachen, Prävention und Behandlung

Onychoschizia (Nagelsplitting) hat zahlreiche Mitwirkende:

1. Trocknung: Häufiges Händewaschen, Chemikalien, niedrige Luftfeuchtigkeit, Alterung
2. Nährstoffmangel: Biotin, Eisen, Folsäure, Vitamin C, Zink
3. Trauma: Akute Verletzung oder chronisches Mikrotrauma (Tippen, Beißen)
4. Pilzinfektion (Onychomykose): Verdickung, Sprödigkeit, Splitting
5. Hauterkrankungen: Psoriasis, Ekzem, Lichen planus, die die Nagelmatrix betreffen
6. Systemische Erkrankung: Schilddrüsenerkrankungen, Bindegewebserkrankung, Autoimmunerkrankungen
7. Medikamente: Chemotherapie, Retinoide, einige Antibiotika
8. Alterung: Reduzierte Feuchtigkeit, langsameres Wachstum, strukturelle Veränderungen
9. Chemikalienkontakt: Reiniger, Lösungsmittel, Nagelprodukte
10. Schlechte Nagelpflege: Harzige Lacke/Entferner, unsachgemäße künstliche Nägel
11. Genetik: Familiäre Prädisposition
12. Psoriasis (wiederholt): Nagelgrübchen, Onycholyse, Splitting

Management

• Nägel und Nagelhaut täglich befeuchten (Harnstoff, Lanolin, Öle)
• Handschuhe bei Nassarbeit und Chemikalienkontakt tragen
• Sanftes Feilen; Metallwerkzeuge vermeiden
• Biotin-Ergänzung (2,5–5 mg/Tag) bei Mangel
• Zugrundeliegende Erkrankungen behandeln (Pilz, Schilddrüse usw.)

Einen Dermatologen aufsuchen, wenn das Splitting länger als 6 Monate anhält, schlimmer wird oder von anderen Nagelveränderungen begleitet wird.