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Haaranatomie: Follikel, Schäfte & was tatsächlich sichtbar ist

Das sichtbare Haar ist der Schaf – toter, keratinisierter Protein, der über die Hautoberfläche hinausragt. Der lebende Teil ist der Follikel in der Dermis eingebettet.

Haarstruktur

  • Follikel (subkutan): Zwiebel (Matrixzellen teilen sich), Papille (Blutversorgung), Wulst (Stammzellen), Talgdrüse, Haarfestmacher-Muskel.
  • Schaf (über Haut): Cuticula (überlappende Schuppen), Kortex (Melanin, Festigkeit), Mark (zentraler Kern, fehlt bei feinem Haar).

Wachstumszyklus

PhaseDauerAktivität
Anagen (Wachstum)2–7 Jahre (Kopfhaut)Matrix-Mitose → Schaftverlängerung (~1 cm/Monat)
Katagen (Regression)2–3 WochenApoptose, Follikel schrumpft, löst sich von Papille
Telogen (Ruhe)3–4 MonateKlubhaar gehalten, bis es von neuem Anagen verdrängt wird

Häufige Missverständnisse

  • „Haar wächst nach dem Tod“ – falsch; Haut zieht sich durch Dehydrierung zurück.
  • „Rasieren macht Haar dicker“ – falsch; stumpfe Spitze fühlt sich gröber an.
  • „Produkte dringen in den Schaft ein, um zu nähren“ – falsch; Schaf ist tot. Conditioner überziehen die Cuticula.

Gesundes Haar spiegelt Follikelgesundheit wider: Ernährung (Protein, Eisen, Zink, Biotin), Hormone, Kopfhautpflege, minimale Hitze/Chemieschäden.

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