Den Zusammenhang zwischen Stress und grauem Haar verstehen

Kann Stress die Ursache für Ihr graues Haar sein? Stress mag tatsächlich ein Faktor sein, der zu den ersten silbernen Strähnen in Ihrem sonst natürlich brillanten Haarfarbe führt. Studien haben ergeben, dass bestimmte physiologische und Umweltstressoren die Fähigkeit des Haarfollikels beeinflussen können, Pigment zu produzieren. Allerdings wird, wann Sie grau werden, immer noch weitgehend durch einen Faktor bestimmt – Ihre genetische Veranlagung.

Der Prozess des Ergrauens

Während alle Ursachen für graues Haar noch erforscht werden, ist der Prozess des Ergrauens recht einfach. Die Zellen in den Haarfollikeln, die Melanin (Pigment) produzieren, werden Melanozyten genannt. Melanin ist auch für die Farbe verantwortlich, die Sie in Ihrer Haut und Ihren Nägeln sehen. Jeder Melanozyt hat eine vorbestimmte Lebensdauer, die weitgehend von Ihren Genen bestimmt wird. Sobald ein Melanozyt stirbt, endet die Melaninproduktion. Haar mit etwas verbleibendem Melanin wächst grau oder silbern nach, während Haar ohne Pigment weiß nachwächst.

Ist Stress ein Faktor?

Laut Scientific American könnten durch Stress produzierte Hormone die Lebensdauer von Melanozyten verkürzen, aber es wurde kein formeller Zusammenhang zwischen Stress selbst und dem Vorhandensein von grauem Haar hergestellt. Allerdings könnten andere Faktoren eine Rolle spielen. Laut der Forscherin Emi Nishimura von der Medizinischen und Zahnärztlichen Universität Tokio ist DNA ständig Schäden durch die Exposition gegenüber Chemikalien, ultraviolettem Licht und ionisierender Strahlung ausgesetzt. Die Ergebnisse einer im Juni 2009 veröffentlichten Laborstudie zeigten, dass nach der Exposition von Mäusen gegenüber Röntgenstrahlen und Chemikalieninjektionen die Stammzellen in ihren Haarfollikeln dauerhafte Schäden erlitten, wodurch ihr Fell unpigmentiert nachwuchs. Die Instabilität in Genen, die durch unvermeidliche Exposition gegenüber solchen schädlichen Elementen verursacht wird, könnte ein führender Faktor im Alterungsprozess sein, so die Studie.

Grau über Nacht: Wahrheit oder Legende?

Die Geschichte ist voll von Folklore über berühmte Persönlichkeiten, deren Haarfarbe durch extreme Angst, Sorge und Stress beeinflusst wurde. Das Haar von Thomas More und Marie Antoinette soll angeblich in der Nacht vor ihrer Hinrichtung weiß geworden sein. Da es länger als nur einen Tag dauert, bis früher pigmentiertes Haar weiß nachwächst, ist es höchst unwahrscheinlich, dass diese Geschichten wahr sind. Allerdings verursacht eine medizinische Erkrankung namens diffuse Alopezie areata, dass pigmentiertes Haar ausfällt, während das unpigmentierte Haar intakt bleibt. Dies könnte erklären, warum manche Menschen innerhalb sehr kurzer Zeit grau zu werden scheinen.

Andere Ursachen für graues Haar

Graues Haar ist am engsten mit dem Alterungsprozess verbunden. Männer bemerken graues Haar zuerst um das 30. Lebensjahr und Frauen um das 35. Lebensjahr. Aber vorzeitiges Grau kann das Ergebnis einfacher Genetik sein – wenn viele enge Familienmitglieder vorzeitig graues Haar hatten, besteht eine gute Chance, dass Sie auch welches haben werden. Es gibt jedoch andere medizinische Bedingungen, die graues Haar verursachen können, wie Anämie, Schilddrüsenfunktionsstörung und Vitiligo, eine Form von Albinismus.

Kann graues Haar rückgängig gemacht werden?

Alternative Heilmittel wie das alte chinesische Kraut Fo-Ti versprechen, graues Haar umzukehren, aber die wissenschaftliche Gemeinschaft versichert uns, dass dies Wunschdenken ist. Es gibt keine medizinische Behandlung, die graues Haar umkehren kann. Unabhängig davon, ob Ihr Grau tatsächlich durch Stress, den Alterungsprozess oder andere Faktoren verursacht wird, ist die einzige sichere Lösung, graues Haar zu „heilen“, nur in einem Verbraucherprodukt zu finden: einer Packung Haarfarbe.