Haarausfall und Nachwuchs verstehen: Ursachen und Lösungen

Haarausfall ist kein Problem, das nur Männer mittleren Alters betrifft. Auch Frauen müssen sich dieser Möglichkeit stellen. Unter den richtigen Bedingungen – einschließlich Anämie, Vitaminmangel, endokriner Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen und durcheinandergeratenen Hormonen – können Frauen Haarausdünnung und Haarausfall erleben. Und Frauen können sogar kahl werden.

Vitamine

Dr. George Obikoya von Vitamins-nutrition.org empfiehlt die Einnahme von Vitamin C mit Bioflavonoid sowie Vitamin E, Beta-Carotin, Magnesium, Schwefel, Zink und dem gesamten Spektrum der B-Vitamine für die Gesundheit Ihres Haares. Zudem ist Leinsamenöl hilfreich. Biotin und Calciumpantothenat werden beide benötigt, um Haarausfall zu verhindern.

Erkrankungen

Schilddrüsenerkrankungen gelten als endokrine Erkrankungen, ebenso wie Lupus. Beide Zustände können Haarausfall verursachen, ebenso wie Diabetes, laut Hairdiseases.com.

Wenn Sie anämisch sind, könnten Ihre Haare ausfallen. Nehmen Sie Eisenpräparate, um sicherzustellen, dass Sie akzeptable Eisenwerte in Ihrem System haben. Haar besteht aus Protein, daher müssen Sie sicherstellen, dass ausreichend Protein in Ihrer Ernährung für die Gesundheit Ihres Haares enthalten ist. Wenn Sie Vegetarier sind – oder einfach eine unterdurchschnittliche Ernährung haben – haben Sie möglicherweise nicht genug Protein in Ihrem Körper, um die Gesundheit Ihres Haares zu unterstützen.

Alopezie Areata und männlicher Glatzenbildung

Alopezie areata kann dazu führen, dass eine Frau ihre Haare verliert. Dies wird als genetische Erkrankung angesehen und als Autoimmunerkrankung aufgeführt. Der Haarausfall durch Alopezie areata könnte dauerhaft sein, obwohl einige Frauen sich erholt und ihre Haare nachwachsen lassen haben.

Männer müssen sich häufig mit männlichem Glatzenbildung auseinandersetzen, was genetisch bedingt ist. Wenn Ihre Vorfahren ihre Haare verloren haben, könnte Ihnen dasselbe passieren.

Pilz

Wenn Sie Ihre Haare verlieren, könnten Sie eine Pilzinfektion haben. Diese Art von Infektion wird definitiv verhindern, dass Ihre Haare wachsen, und sie könnte dazu führen, dass sie ausfallen.

Traction-Alopezie

Wenn Sie häufig schwimmen und eine Badekappe tragen, kann dies zu Traction-Alopezie führen. Wenn Sie Ihr Haar in Cornrows oder anderen Frisuren tragen, die Ihre Haare belasten, kann dies Traction-Alopezie verursachen. Wenn Sie einen zu engen Hut tragen, kann dies dazu führen, dass Ihre Haare ausfallen.

Hormone

Wenn Sie in den Wechseljahren sind, könnten Sie bemerken, dass Haar im Gesicht und am Körper aufgrund von männlichen Hormomen reichlich wächst, während das Haar auf Ihrem Kopf ausdünnt und ausfällt.

Wenn eine Frau schwanger ist, findet der normale Haarausfallzyklus nicht statt; jedoch etwa ein Vierteljahr nach der Geburt des Babys, wenn sie diesen hohen Östrogenspiegel verliert, könnte ihr Haar ausfallen – möglicherweise erheblich. Das Haar wird nachwachsen.

Optionen

Laut Drugstore.com machen die Genetik 95 Prozent aller Haarausfallerkrankungen aus. Sie könnten in Betracht ziehen, Minoxidil (unter dem Namen Rogaine) oder ein verschreibungspflichtiges Medikament namens Propecia zu verwenden.

Haartransplantation und Kopfhautreduktion sind zwei Verfahren, die zur Korrektur von Haarausfall verfügbar sind. Eine Kopfhautreduktion entfernt Abschnitte kahlhaariger Bereiche, und elastische Geräte werden unter die Haut gelegt, um haarhaltige Kopfhautregionen über die Bereiche zu dehnen, wo die Kopfhaut entfernt wurde.