DHT, oder Dihydrotestosteron, ist eine Chemikalie im Körper, die Haarausfall auslösen kann, wenn sie in großen Mengen produziert wird, und möglicherweise auch ein Faktor bei verschiedenen Prostataproblemen sein könnte. Was den Haarausfall betrifft, bindet überschüssiges DHT an die Haarfollikel. Dies beeinträchtigt ihre Nährstoffversorgung, wodurch sie schrumpfen und schließlich absterben. Überschüssiges DHT vergrößert auch die Prostata, was zu einer benignen Prostatahyperplasie und sogar zu Prostatakrebs führen kann.
Tipps zur allgemeinen DHT-Reduktion
- 1 Fügen Sie Soja-Lebensmittel Ihrer Ernährung hinzu. Laut einer Harvard Medical School-Studie, die in einer Ausgabe des Journal of Nutrition aus dem Jahr 2003 veröffentlicht wurde, hemmen Soja-Lebensmittel die Bildung von DHT. Vollwertige Soja-Lebensmittel wie Tempeh, Tofu und Sojabohnen sind verarbeitetem Soja, das in Fleischersatzprodukten vorkommt, vorzuziehen.
- 2 Trinken Sie schwarzen Tee. Die Harvard-Studie ergab auch, dass schwarzer Tee die DHT-Bildung verringert. Grüner Tee könnte ebenfalls vorteilhaft sein, so die Studie, aber schwarzer Tee brachte mehr Nutzen.
- 3 Arbeiten Sie mit einem Gesundheitsdienstleister zusammen, der Erfahrung in der Anwendung von Naturheilkunde hat, bevor Sie zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen. Dies ist besonders wichtig, wenn es um hormonelle Prozesse geht. Viele Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt behaupten, den DHT-Spiegel zu senken, haben jedoch oft keine solide Wissenschaft, um ihre Behauptungen zu stützen. Die Zusammenarbeit mit einem sachkundigen Fachmann kann Ihnen helfen, einen sicheren und effektiven Behandlungsplan zu entwerfen.
DHT-Produktion und Haarausfall
- 4 Ziehen Sie die Anwendung von Propecia bei Haarausfall in Betracht, wenn Sie ein Mann sind. Diese von der FDA zugelassene Behandlung verhindert, dass Testosteron in DHT umgewandelt wird.
- 5 Verwenden Sie Sägepalme- und Süßholz-Nahrungsergänzungsmittel. Laut dem Experten für alternative Medizin Dr. Andrew Weil können diese Nahrungsergänzungsmittel die DHT-Produktion senken. Konsultieren Sie einen Praktiker, der Erfahrung in der Anwendung alternativer Behandlungen hat. Ihre beste Wahl ist ein medizinisch ausgebildeter Arzt, der natürliche Therapien in seine Behandlungsregime integriert.
- 6 Suchen Sie wegen Haarausfalls Ihren Arzt auf, wenn Sie eine Frau sind. In einigen Fällen wird es durch hormonelle Ungleichgewichte zwischen männlichen Hormonen wie DHT und weiblichen Hormonen ausgelöst. Ihr Arzt kann Sie untersuchen und Behandlungen vorschlagen, um das hormonelle Gleichgewicht und das Haarwachstum wiederherzustellen.
