Haarbruch und dünnes Haar bei Frauen verstehen: Ursachen und Lösungen

Haar wächst in einem kontinuierlichen Zyklus. Wiederholte chemische Behandlungen und die Verwendung von Haartrocknern können Haarfollikel beschädigen und diesen Zyklus stören, wodurch das Haar spröde wird. Erblich bedingte Störungen können ebenfalls für dünnes Haar und Haarausfall verantwortlich sein.

Erbliche Probleme

Einige Frauen erleben sprödes Haar und Haarausfall aufgrund einer erblichen Erkrankung namens Monilethrix. Laut der American Hair Loss Association (AHLA) verursacht Monilethrix, dass das Haar leicht bricht, oft am Hinterkopf und im Nacken. Die Schwere dieser Erkrankung kann sich im Winter verschlimmern und im Sommer verbessern.

Styling

Bestimmte Styling-Techniken können ebenfalls das Haar beschädigen. Chemikalien, die das Haar glätten, färben, locken oder wellen, können die Follikel schwächen und das Haar spröde machen. Enge Frisuren wie Zöpfe und Pferdeschwänze können das Haar aus der Kopfhaut ziehen und können laut der Mayo-Klinik das Haarwachstum am vorderen Kopfbereich verhindern.

Lösungen

Für eine Frau mit Monilethrix kann das Vermeiden von Behandlungen, die Haarschäden verursachen, wie Strähnchen und Föhnen, den Haarausfall reduzieren. Das Beenden oder Verringern einer zerstörerischen Styling-Gewohnheit kann den Follikeln eine Chance geben, neues, unbeschädigtes Haar zu produzieren. Da das Haar am schwächsten ist, wenn es nass ist, bürsten Sie Ihr Haar nicht, bis es trocken ist. Verwenden Sie ein Entwirrspray, um Knoten zu lösen, und dann einen grobzinkigen Kamm, um sie sanft herauszuarbeiten.