Lange bevor eine Frau tatsächlich in die Wechseljahre kommt, kann sie Wechseljahres-Symptome haben. Die Prämenopause kann für manche Frauen so unangenehm sein wie die Wechseljahre. Es gibt jedoch Möglichkeiten, mit den Schlafstörungen und Beschwerden umzugehen.
Fehlvorstellungen
- Obwohl eine Frau normalerweise erst in ihren 50ern in die Wechseljahre kommt, kann die Prämenopause Jahrzehnte früher beginnen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Frau in ihren 30ern beginnt, die körperlichen Auswirkungen hormoneller Veränderungen zu spüren.
Symptome
- Prämenopause-Symptome umfassen Schlafstörungen, ungewöhnliches Schwitzen, Stimmungsschwankungen und Ängste. Oft fühlt sich eine Frau ähnlich wie in der Pubertät.
Hormonersatztherapie
- Die Hormonersatztherapie hat sich als hilfreich für Frauen in der Prämenopause erwiesen. Ihre Vorteile und Risiken sollten sorgfältig abgewogen werden.
Homöopathie
- Einige homöopathische Mittel haben sich als nützlich für prämenopausale Symptome erwiesen. Belladonna, Schwefel und Chamomilla sind einige, die bei mehreren Problemen geholfen haben, aber sie sollten nacheinander ausprobiert werden.
Überlegungen
- Konsultieren Sie Ihren Arzt bei den ersten Anzeichen von prämenopausalen Symptomen, um sicherzustellen, dass es keine anderen medizinischen Erkrankungen gibt, die berücksichtigt werden müssen. Ein Arzt sollte auch über alle Medikamente – homöopathische, verschreibungspflichtige oder rezeptfreie – informiert werden, die Sie einnehmen.
