Gebärmuttermyome verstehen und behandeln: Natürliche und medizinische Ansätze

Was sind Gebärmuttermyome?

Gebärmuttermyome sind bei Frauen im gebärfähigen Alter häufig. Es handelt sich um gutartige (nicht bösartige) Wucherungen, die in der Gebärmutter auftreten, normalerweise keine Symptome verursachen und das Ergebnis einer übermäßigen Östrogenproduktion sind. Wenn die Myome jedoch größer werden, können sie Schmerzen und stärkere und längere Perioden verursachen. Bestimmte Medikamente und Selbstpflegestrategien können helfen, sie zu schrumpfen, was die Symptome lindert.

Anleitung

1. Mit dem Arzt über Medikamente sprechen: Sie wirken auf die Östrogenproduktion, um Myome zu schrumpfen. Medikamente wie Lupron und Synarel stoppen die chemischen Prozesse, die die Menstruation auslösen. Dies führt dazu, dass die Östrogenspiegel sinken und Ihre Periode so lange aufhört, wie Sie das Medikament einnehmen.

   Sie können auch Danazol verwenden, das männliche Hormone imitiert. Wie die oben genannten Medikamente verringert es die Östrogenproduktion und beendet die Menstruation. Danazol könnte bestimmte Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme, Depressionen, Angstzustände, Akne, Kopfschmerzen und maskulinisierende Effekte wie Haarwuchs und eine tiefere Stimme verursachen.

2. Auf die Ernährung achten: Bestimmte Lebensmittel können zu übermäßiger Östrogenproduktion beitragen, während andere ihr entgegenwirken können. Meiden Sie Lebensmittel mit zusätzlichen Hormonen; dazu gehören konventionell erzeugte Fleisch- und Milchprodukte. Wenn Sie diese Lebensmittel weiterhin essen möchten, suchen Sie nach biologischen Versionen, die diese Hormone nicht in ihren Tieren verwenden. Erhöhen Sie Ihren Konsum von Lebensmitteln mit Phytoöstrogenen, wie Vollsoja und Bohnen. Phytoöstrogene wirken ähnlich wie Östrogen in Ihrem Körper und können helfen, reguläres Östrogen davon abzuhalten, sich an Rezeptoren in den Myomen zu heften, die ihr Wachstum fördern.

3. Gesundes Gewicht halten und Sport treiben: Unsere Hormone werden im Körperfett abgebaut. Je mehr Fett Sie haben, desto mehr Östrogen wird produziert. Wenn Sie übergewichtig sind, kann das Abnehmen dieser zusätzlichen Pfunde die Menge an Östrogen in Ihrem Körper verringern. Trainieren Sie regelmäßig; dies senkt ebenfalls die Östrogenspiegel. Dies gilt für aerobe Aktivitäten wie Gehen, Laufen und Radfahren, nicht für Krafttraining oder Dinge wie Yoga.

4. Alternativmedizin als Teil Ihrer Behandlungsstrategie in Betracht ziehen: Mehrere traditionelle chinesische Medizinformeln wirken darauf hin, die Östrogenspiegel zu senken, was Ihre Myome schrumpfen lässt. Die folgenden Behandlungen haben eine lange Tradition für diesen Zweck: Augmented Rambling Powder, Dong Quai und Peony Powder, Cinnamon Twig und Poria Pill und Four-Substance Decoction. Nehmen Sie es wie auf dem Produktetikett angegeben ein.

   Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) basiert Behandlungen auf vielen individuellen Faktoren abgesehen vom medizinischen Zustand. Der Besuch eines lizenzierten Praktikers ist der beste Weg, um die für Sie persönlich am besten geeigneten Formeln zu finden.