PMDD verstehen und seine Auswirkungen auf Beziehungen

Prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD)

Die prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD) ist laut der American Psychological Association (APA) eine Erkrankung, die von depressiven Stimmungen, Müdigkeit, Schlafproblemen und Desinteresse an zuvor angenehmen Aktivitäten gekennzeichnet ist. Typischerweise zwischen Eisprung und Menstruation auftretend, sind die Symptome von PMDD so schwerwiegend, dass sie manchmal das tägliche Leben beeinflussen.

Bedeutung

Etwa fünf Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter leiden laut des Harvard Mental Health Letter an PMDD. Schätzungsweise 15 Prozent dieser Frauen versuchen Selbstmord.

Einfluss auf Beziehungen

Schwere Stimmungsschwankungen, wie Gefühle von Angst, Wut und Reizbarkeit, können sowohl berufliche als auch persönliche Beziehungen beeinflussen, so die Mayo Clinic. Menschen mit PMDD bemerken wahrscheinlich, dass ihre Beziehungen während des vierzehntägigen Zeitraums zwischen Eisprung und Menstruation belastet sind.

Lösung

Wenn PMDD diagnostiziert wird, sollte eine Person ihre Diagnose und Symptome mit Freunden und Familie besprechen, so das Penn State Milton S. Hershey Medical Center. Es ist wichtig, dass die Freunde und Familie der Frau wissen, dass sie an einer medizinischen Erkrankung leidet; dies kann ihnen helfen, weniger frustriert über ihre Stimmung zu sein. Die Besprechung der Situation kann der Frau auch helfen, weniger reizbar zu werden, indem sie sich von ihren Lieben mehr unterstützt fühlt, während sie ihre Behandlungsoptionen erkundet.

Behandlungen

Ein Arzt kann Antidepressiva wie SSRI zur Behandlung von PMDD verschreiben, so die Mayo Clinic. Orale Kontrazeptiva können eine weitere Option sein, da sie den Hormonspiegel einer Frau regulieren können. Alternativ kann Bewegung PMDD lindern, indem sie die Stimmung verbessert, so der Harvard Mental Health Letter.