Pseudogicht: Hausmittel und Linderung bei Gelenkschmerzen

Pseudogicht: Hausmittel und Linderung

Pseudogicht, wie Gicht, ist eine Form von Arthritis. Pseudogicht ahmt Gicht in seinen Symptomen nach und kann zahlreiche Gelenke für Tage oder sogar Wochen betreffen. Symptome von Pseudogicht umfassen Schwellung und Reizung der Gelenke sowie Schmerzen, die stark werden können. Wie Gicht wird Pseudogicht durch eine Ansammlung von Mineralien in den Gelenken verursacht. Aber obwohl Gicht durch eine Ansammlung von Harnsäure verursacht wird, ist Pseudogicht auf eine Ansammlung von Calciumpyrophosphat zurückzuführen.

Prävention und Heilung

Wenn es um Pseudogicht geht, ist Prävention ein großer Teil der Heilung. Während es nicht helfen wird, die bereits in den Gelenken gebildeten Kristalle zu eliminieren, kann es helfen, weitere Ansammlungen und Verschlechterungen zu verhindern, indem die Muskeln und Gewebe um die von Pseudogicht betroffenen Gelenke gesund und stark gehalten werden. Um die Muskeln und Gewebe gesund zu halten, pflegen Sie eine regelmäßige Trainingsroutine. Wenn die Gelenke aktiv bleiben, bewegt sich die Flüssigkeit in den Gelenken weiter und verhindert Ansammlungen. Beginnen Sie mit sanften Übungen. Anstrengende Übungen können tatsächlich mehr Entzündungen und Schmerzen in den Gelenken verursachen. Sanfte Übungen sollten keine negativen Auswirkungen auf die Gelenke haben, wenn sie langsam ausgeführt werden. Trainingsprogramme wie Yoga, Pilates und Tai Chi verwenden langsame, einfache Bewegungen, die nicht zu anstrengend sein sollten. Achten Sie darauf, auf Ihren Körper zu hören. Hören Sie auf, wenn Sie Schmerzen verspüren, und schonen Sie die betroffene Stelle, um die Schwellung nicht zu verstärken.

Den Druck auf die Gelenke zu verringern, kann helfen, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren. Um den Druck zu verringern, ziehen Sie in Betracht, ein paar Pfund zu verlieren, wenn Sie übergewichtig sind. Weniger Gewicht führt zu weniger Druck.

Natürliche Behandlungen

Pseudogicht-Behandlungen bestehen hauptsächlich aus Schmerzreduktionstechniken. Es gibt keine Medikamente, die die Kristallansammlungen in den Gelenken auflösen können, die Entzündungen, Schwellungen und Schmerzen verursachen. Einige dieser Entzündungen und Schmerzen können jedoch verhindert werden. Legen Sie ein Eisbeutel auf das entzündete Gelenk, um die Schwellung zu lindern und Schmerzen zu reduzieren. Ein Umschlag aus kalten Kohlblättern, die in einen Verband gewickelt sind, kann ebenfalls helfen, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.

Die Ruhe der Stelle wird ebenfalls helfen, die Entzündungen und Schmerzen von Pseudogicht zu beseitigen. Da die Symptome mit Druck zunehmen, ist eine der besten Möglichkeiten, den Schmerz zu bekämpfen, den Druck auf die Stelle zu beenden.

Medikamente

Obwohl sie den Zustand nicht beseitigen können, können rezeptfreie Schmerzmittel helfen, die durch Pseudogicht verursachten Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren. Verwenden Sie sanfte Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen, um Schmerzen zu lindern.