Aphthen: Ursachen, Linderung und Heilung – Ein umfassender Leitfaden

Viele Menschen entwickeln gelegentlich Aphthen. Aphthen sind Geschwüre, die im Inneren der Lippen und im Mund erscheinen. Verursacht durch Dinge wie einen scharfen Zahn oder Zahnspangen, die am Zahnfleisch reiben, oder durch den Verzehr hochsäurehaltiger Lebensmittel, entwickeln Aphthen eine weißlich-gelbe Farbe in der Mitte und sind außen leuchtend rot. Obwohl Aphthen gutartig und harmlos sind, können sie schmerzhaft und unansehnlich sein. Aphthen können gelindert und geheilt werden, indem man ein paar einfache Schritte befolgt.

Das benötigen Sie

• Eiswürfel
• Zahnpasta ohne Natriumlaurylsulfat
• Flüssiges Antihistaminikum
• Petroleumjelly
• Wattestäbchen
• Salz
• Natron
• Mundspülung
• Wasserstoffperoxid
• Milch von Magnesia
• Zink-Lutschtabletten
• Vitamin C

Anleitung

1. Verhindern Sie das weitere Wachstum des Geschwürs, sobald es erscheint, indem Sie einen Eiswürfel dagegen halten.

2. Hören Sie auf, salzige Lebensmittel und säurehaltige Lebensmittel wie Zitrusfrüchte oder Lebensmittel mit Essig zu essen, nachdem sich ein Apth entwickelt hat. Diese werden das Geschwür reizen und möglicherweise vergrößern.

3. Verhindern Sie Reizungen sowie das weitere Entstehen von Aphthen, indem Sie eine Zahnpasta ohne Natriumlaurylsulfat verwenden.

4. Lindern Sie den Schmerz des Apths, indem Sie einen Esslöffel flüssiges Antihistaminikum mit Diphenhydramin im Mund herumspülen. Spülen Sie 1 bis 2 Minuten lang mit dem Medikament, vier- bis sechsmal täglich.

5. Schützen Sie das Apth vor weiterer Reizung, indem Sie es gelegentlich mit Petroleumjelly abtupfen.

6. Sterilisieren und reinigen Sie Ihren Mund, um die Heilung zu fördern, indem Sie mit einer Kochsalzlösung spülen. Lösen Sie 1 TL Salz und 1/2 TL Natron in einer Tasse warmem Wasser auf. Spülen Sie 30 Sekunden lang mit der Lösung. Spülen Sie Ihren Mund einmal am Morgen, einmal am Abend und nach den Mahlzeiten mit Kochsalzlösung.

7. Halten Sie Ihren Mund frei von Bakterien, um die Heilung zu fördern, indem Sie zweimal täglich mit einer Mundspülung spülen.

8. Beschleunigen Sie den Heilungsprozess, indem Sie die Geschwüre mit Wasserstoffperoxid und Milch von Magnesia abtupfen. Befeuchten Sie einen Wattestäbchen mit Wasserstoffperoxid und tupfen Sie es über das Geschwür. Folgen Sie dem Wasserstoffperoxid, indem Sie das Geschwür dann mit Milch von Magnesia abtupfen. Dies kann drei- oder viermal täglich durchgeführt werden. Schlucken Sie keinen Wasserstoffperoxid.

9. Nehmen Sie Zink-Lutschtabletten und Vitamin C ein, um Ihr Immunsystem zu stärken.