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Blut & Gehirngesundheit: Wie Blut die kognitive Funktion antreibt

Das Gehirn verbraucht **20% des Körper-Sauerstoffs und Glukoses**, obwohl es nur 2% des Körpergewichts ausmacht. Kontinuierlicher, eng regulierter Blutfluss ist essenziell.

Kritische Lieferungen

  • Sauerstoff: Für oxidative Phosphorylierung → ATP. Neuronen haben keine Reserven; 10 Sek. Anoxie → Bewusstlosigkeit; 5 Min. → irreversibler Schaden.
  • Glukose: Primärer Brennstoff (Ketone nur bei längerem Fasten). Transportiert via GLUT1 (BBB) und GLUT3 (Neuronen).
  • Nährstoffe: Aminosäuren, Fettsäuren, Vitamine, Hormone.
  • Immunüberwachung: Patrouillierende T-Zellen, Zytokine.

Abfallentsorgung

  • CO₂: Diffundiert ins Blut → Lunge.
  • Metabolische Abfälle: Laktat, Ammoniak, Amyloid-β (via glymphatisches System während des Schlafs).
  • Wärme: Blutfluss leitet neuronale Wärme ab.

Die Blut-Hirn-Schranke (BBB)

  • Struktur: Endotheliale Tight Junctions, Basalmembran, astrozytäre Endfüße, Perizyten.
  • Funktion: Selektive Permeabilität – schützt vor Toxinen, Pathogenen, Neurotransmitter-Schwankungen; erhält ionische Homöostase.
  • Transport: Trägervermittelt (GLUT1, LAT1), rezeptorvermittelt (Insulin, Transferrin), aktiver Efflux (P-gp).

Regulation des zerebralen Blutflusses (CBF)

  • Autoregulation: Konstanter CBF (50 mL/100g/min) über MAP 60–150 mmHg (bei chronischer Hypertonie nach rechts verschoben).
  • Neurovaskuläre Kopplung: Lokale neuronale Aktivität → Vasodilatation (NO, Prostaglandine, K⁺, Astrozyten).
  • CO₂-Reaktivität: Potenter Vasodilatator (↑PaCO₂ → ↑CBF).
  • O₂-Reaktivität: Hypoxie → Vasodilatation.

Klinische Implikationen

  • Schlaganfall (ischämisch/hämorrhagisch) = CBF-Störung.
  • Kleinere Gefäßerkrankung → weiße Substanz-Läsionen, vaskuläre Demenz.
  • BBB-Breakdown → Ödem, Neuroinflammation (MS, Alzheimer, Trauma).
  • Kardiovaskuläre Gesundheit = Gehirngesundheit (Bewegung, Blutdruckkontrolle, Lipidmanagement).

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