Ischiasnerv-Lokalisation & Ischias: Ursachen, Symptome & Behandlung

Wussten Sie das?

Wussten Sie, dass der Ischiasnerv der größte Nerv im Körper ist? Dies ist der Nerv, den Krankenschwestern und Ärzte trainiert werden, zu vermeiden, wenn sie einem Patienten im Gesäß eine intramuskuläre Injektion geben. Eine Verletzung des Ischiasnervs wird als Ischias oder Neuropathie des Ischiasnervs bezeichnet. Druck von einem Bandscheibenvorfall ist eine häufige Ursache für Ischias.

Fakten

Es gibt zwei Ischiasnerven, einen in jedes Bein hinab. Sie entspringen im lumbalen Bereich des Rückenmarks, also im unteren Rücken, und erstrecken sich vom Hüftgelenk bis zur Rückseite des Oberschenkels. Laut der Mayo Clinic: „Ischias ist an sich keine Störung. Stattdessen ist Ischias ein Symptom eines anderen Problems mit dem Nerv, wie einem Bandscheibenvorfall.“

Funktion

Der Ischiasnerv bietet Kontrolle über die Muskeln an der Rückseite des Knies und des Unterschenkels. Er bietet auch Empfindung und/oder Gefühle hinter dem unteren Oberschenkel, Teilen des Beins und der Fußsohle. Deshalb kann eine Schädigung des Ischiasnervs Schwierigkeiten beim Gehen, Taubheit und Gefühlsverlust im Bein verursachen.

Auswirkungen

Der Schmerz von Ischias tritt gewöhnlich auf einer Seite auf. Er umfasst dumpfe oder leichte bis starke Schmerzen, begleitet von Taubheit, Kribbeln und Schwäche im Bein. Das meiste Kribbeln wird im Fuß und den Zehen sein. Verlust der Blasen- oder Darmkontrolle aufgrund von Ischias ist ein ernsthafter medizinischer Zustand und erfordert sofortige medizinische Versorgung.

Risikofaktoren

Risikofaktoren, die zu Ischias beitragen, hängen mit dem Alter zusammen. Laut der Mayo Clinic sind altersbedingte Veränderungen der Wirbelsäule eine häufige Ursache für Ischias. Sie werden wahrscheinlich im Alter von 30 Jahren eine Verschlechterung der Bandscheiben in Ihrem Rücken haben. Die meisten Menschen, die einen Bandscheibenvorfall entwickeln, sind 30 bis 40 Jahre alt. Menschen mit einem sitzenden Lebensstil haben ein höheres Risiko, Ischias zu entwickeln, als diejenigen mit einem aktiveren Lebensstil. Auch unkontrollierte Blutzuckerspiegel bei Diabetikern können Nervenschäden oder Neuropathie verursachen, die zur Entwicklung von Ischias führen.

Prävention/Lösung

Sport spielt eine wichtige Rolle beim Schutz Ihres Rückens und Bauchraums, die die Kernmuskulatur für richtige Haltung und gute Körperausrichtung sind. Wenn Sie einen sitzenden Job haben, verwenden Sie eine richtige Sitzhaltung und einen ergonomisch korrekten Stuhl und Schreibtisch. Kurze Spaziergänge vom Schreibtisch weg, um Ihre Beine zu trainieren und Ihre Durchblutung zu verbessern, können ebenfalls vorteilhaft sein.

Behandlung

Behandlungen umfassen Physiotherapie, entzündungshemmende Medikamente, Injektion von Steroiden und in einigen Fällen eine Operation.