Neuropathie-Linderung: Ursachen, Symptome und Behandlungsoptionen

Was ist Neuropathie?

Neuropathie ist eine Form von Nervenschädigung, die laut der Neuropathy Association bis zu 20 Millionen Amerikaner betrifft. Periphere Neuropathie ist die häufigste Form der Erkrankung. Menschen mit peripherer Neuropathie verspüren Schmerzen, Brennen, Kribbeln oder Taubheit in ihren Extremitäten, insbesondere in ihren Füßen. Lebensstiländerungen, die Behandlung zugrunde liegender medizinischer Erkrankungen und Medikamente können alle Neuropathie lindern.

Was Sie benötigen

• Medikamente
• Vitaminpräparate

Anleitung

1. Vereinbaren Sie einen körperlichen Untersuchungstermin mit Ihrem Hausarzt, um die Ursache Ihrer Neuropathie festzustellen. Diabetes macht laut der Neuropathy Association bis zu 30 Prozent der Fälle peripherer Neuropathie aus. Die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache kann viele der Symptome der Neuropathie lindern. Einige Patienten leiden unter idiopathischer Neuropathie, was bedeutet, dass die Ursache des Problems nicht bekannt ist.

2. Bewegen Sie sich, wenn Sie können, um Neuropathieschmerzen zu lindern. Die Mayo Clinic erklärt, dass regelmäßige Bewegung helfen kann, die Menge an Beschwerden zu reduzieren, und auch helfen kann, den Blutzuckerspiegel auf einem angemessenen Niveau zu halten, was für Neuropathiebetroffene von Vorteil ist. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Arten von Bewegung, die Sie ausprobieren können.

3. Ernähren Sie sich ausgewogen. Die National Institutes of Health berichten, dass einige Menschen, die an neuropathischen Schmerzen leiden, einen Mangel an Vitamin B-12 und anderen essentiellen Nährstoffen aufweisen. Essen Sie eine Vielzahl von frischem Obst und Gemüse, Vollkornprodukten und mageren Proteinquellen, um gesund zu bleiben. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater die Option, Vitaminpräparate zu verwenden, um Ihre Zufuhr bei Bedarf zu erhöhen.

4. Nehmen Sie Medikamente ein, um Ihre Schmerzen zu kontrollieren. Dr. Thomas H. Branagan III erklärt in einem auf der Website der Neuropathy Association veröffentlichten Artikel, dass trizyklische Antidepressiva neuropathische Schmerzen bei einigen Patienten effektiv behandeln können. Die Mayo Clinic fügt hinzu, dass rezeptfreie NSAR-Medikamente wie Ibuprofen oder topische Pflaster mit Betäubungsmitteln ebenfalls helfen können, Neuropathiesymptome zu lindern.