Wie Neuropathie entlasten

Neuropathie ist eine Form von Nervenschäden , die so viel wie 20 Millionen Amerikaner betroffen sind , entsprechend der Neuropathie-Vereinigung . Periphere Neuropathie ist die häufigste Form der Krankheit. Menschen mit peripherer Neuropathie Erfahrung Schmerzen, Brennen, Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Extremitäten, besonders in den Füßen . Änderungen des Lebensstils , der Behandlung von Grunderkrankungen und Medikamente können alle entlasten Neuropathie. Was Sie brauchen
Medikamente
Vitamin-Ergänzungen
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eine körperliche Untersuchung Planen Sie mit Ihrem Hausarzt , um die Ursache Ihrer Neuropathie zu bestimmen. Diabetes macht bis zu 30 Prozent der Fälle eine periphere Neuropathie , so der Neuropathie-Vereinigung . Die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache können viele der Symptome der Neuropathie zu lindern. Einige Patienten mit idiopathischer Neuropathie leiden , was bedeutet, die Ursache des Problems ist nicht bekannt.
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Übung , wenn Sie in der Lage sind , zu lindern Neuropathie Schmerzen. Die Mayo Clinic erklärt , dass regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, die Menge der Beschwerden, und kann auch helfen, Blutzucker auf den entsprechenden Ebenen , die von Vorteil für Neuropathie -Patienten ist . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Art der Übung, die Sie ausprobieren können.
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Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung . Die National Institutes of Health berichten, dass einige Leute, die an neuropathischen Schmerzen leiden, sind Mangel an Vitamin B-12 und andere wichtige Nährstoffe. Essen Sie eine Vielzahl von frischen Produkten , Vollkornprodukte und mageres Protein-Quellen , um gesund zu bleiben. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater die Möglichkeit, mit Vitamin-Ergänzungen , um Ihre Aufnahme zu erhöhen , wenn nötig.
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Nehmen Sie Medikamente , um Ihre Schmerzen zu kontrollieren. Dr. Thomas H. Branagan III erklärt in einem Artikel auf der Website Neuropathie-Vereinigung , dass tri- zyklische Antidepressiva kann effektiv verwalten neuropathischen Schmerz bei einigen Patienten geschrieben . Die Mayo Clinic fügt hinzu, dass Over-the -counter Medikamente NSAR wie Ibuprofen oder topische Anästhetika Patches enthält , kann auch helfen, zu lindern Neuropathie -Symptome.