Das Anspannen der Bauchmuskulatur, auch bekannt als Bauchanspannung oder Valsalva-Manöver, kann in bestimmten Situationen dazu beitragen, dass der Bauch straffer oder definierter erscheint. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass sich die Bauchmuskulatur vor allem durch eine Kombination aus regelmäßiger Bewegung und richtiger Ernährung entwickelt. Isolierte Zehner
