Kindliche Adipositas: Gesundheitsrisiken & Langzeitfolgen

Die Adipositasraten steigen in den Vereinigten Staaten exponentiell an, und leider schonen die Gesundheitsrisiken von Adipositas nicht einmal Kinder. Laut der Nemours Foundation ist fast jedes dritte Kind übergewichtig oder adipös. Gesundheitsfachleute sind besonders besorgt über diesen Trend, weil adipöse Kinder Anzeichen von Gesundheitsproblemen zeigen, wie Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes, die zuvor nur bei Erwachsenen auftraten.

Definition

Ein Kind gilt als adipös, wenn es zu viel überschüssiges Körperfett trägt. Adipositas bei Kindern wird klinisch als ein Body-Mass-Index (BMI) im 95. Perzentil oder höher für das Geschlecht und Alter dieses Kindes definiert, laut den Centers for Disease Control. Adipositas kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, einschließlich einer genetischen Störung, aber die häufigste Ursache für kindliche Adipositas ist zu viel Essen und zu wenig Bewegung. Leider haben adipöse Kinder ein höheres Risiko für eine Reihe von medizinischen Problemen.

Bluthochdruck und Cholesterin

Bluthochdruck und hohes Cholesterin sind zwei der Hauptursachen für Herzkrankheiten und sind normalerweise nur ein Gesundheitsproblem für Erwachsene. Adipöse Kinder haben jedoch ein höheres Risiko für beide dieser Erkrankungen und könnten zum Zeitpunkt ihres Erwachsenseins bereits an einer voll entwickelten Herzkrankheit leiden. Eine schockierende Studie der American Heart Association ergab, dass adipöse Kinder Werte von Arterienplak aufwiesen, die denen eines 45-jährigen Erwachsenen ähnelten. Der durchschnittliche Cholesterinspiegel der Kinder in der Studie betrug 223,4 mg/dL – fast 50 Punkte höher als der akzeptable Wert für Erwachsene. Eine weitere in Deutschland durchgeführte Studie ergab, dass die Arterien adipöser Kinder steifer und enger waren als die von Kindern mit Normalgewicht.

Diabetes

Adipöse Kinder haben auch ein viel höheres Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Eine Studie des University of Michigan Health System ergab, dass adipöse Kinder zweimal so häufig Diabetes haben wie ihre normalgewichtigen Altersgenossen. Eine weitere Studie an der Yale University entdeckte, dass jedes vierte adipöse Kind frühe Anzeichen von Diabetes zeigte, einschließlich hoher Blutzuckerwerte. Dies ist besonders gefährlich, weil Diabetes schließlich zu Erblindung und Nierenerkrankungen führen kann.

Schlafapnoe

Adipöse Kinder haben auch ein höheres Risiko, an Schlafapnoe zu erkranken, einer gefährlichen Erkrankung, die während des Schlafens kurzzeitig den Atmen aussetzen lässt. Dies verhindert erholsamen Schlaf und kann zu Verhaltens- und Lernproblemen führen. Darüber hinaus kann es zu chronischem Schlafmangel beitragen, der laut der American Heart Association chemische Veränderungen in den Blutgefäßen auslösen kann. Schlafapnoe ist eine weitere Erkrankung, die typischerweise nur bei Erwachsenen auftritt. Die American Academy of Pediatrics schätzt, dass fast 35 Prozent der adipösen Kinder an Schlafapnoe leiden.

Depression

Kindliche Adipositas steht auch in Verbindung mit Depressionen. Dies könnte mit geringem Selbstwertgefühl und negativer Behandlung durch andere Kinder zusammenhängen. Eine Studie am Necker-Enfants Hospital in Frankreich verglich adipöse Kinder mit nicht-adipösen diabetischen Kindern und stellte fest, dass adipöse Kinder schlechtere soziale Fähigkeiten und eine höhere Rate an Depressionen und anderen psychiatrischen Störungen aufwiesen. Dr. Jeffery Schwimmer testete Gruppen von adipösen und normalgewichtigen Kindern und stellte fest, dass adipöse Kinder fünfmal häufiger Unzufriedenheit mit ihrem Leben berichteten.

Die gute Nachricht

Es ist klar, dass Adipositas bei Kindern ein ernstes Problem ist. Die gute Nachricht jedoch ist, dass diese Gesundheitsrisiken größtenteils reversibel sind, wenn ein Kind abnimmt. Wenn Ihr Kind adipös ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Entwicklung eines Ernährungs- und Bewegungsplans. Die American Heart Association empfiehlt, dass alle Kinder mindestens 30 Minuten pro Tag Sport treiben. Adipöse Kinder können auch von einer gesunden Ernährung profitieren, die frisches Obst und Gemüse, mageres Protein und Vollkornprodukte betont.