Effektive Adipositas-Behandlungen: Ihre Optionen verstehen

Adipositas entsteht, wenn Sie mehr Kalorien zu sich nehmen, als Sie verbrauchen. Ärzte stufen Sie als adipös ein, wenn Ihr Body-Mass-Index (BMI) über 30 liegt. Der BMI berechnet sich aus dem Verhältnis von Körpergröße zu Körpergewicht. Genetik, Ernährung und Bewegungsmangel spielen eine Rolle bei der Entstehung von Übergewicht. Adipositas erhöht das Risiko für Diabetes, Herzkrankheiten, Schlaganfall, Bluthochdruck und erhöhte Cholesterinwerte. Nach einer Untersuchung helfen Ärzte dabei, die passende Behandlung für Adipositas zu finden.

Ärztliche Untersuchung

Gesundheitsdienstleister untersuchen adipöse Patienten, bevor sie Behandlungen verschreiben. Sie fragen nach Ihrer Krankengeschichte, Ernährung und Bewegungsroutine. Bluttests zeigen medizinischem Fachpersonal, ob Schilddrüsenprobleme zu Ihrer Gewichtszunahme beigetragen haben. Bluttests enthüllen Lebererkrankungen, Cholesterinwerte und andere mit Adipositas verbundene Gesundheitsprobleme. Sie messen die Körperzusammensetzung mittels Hautfaltenmessung. Ihr Hausarzt kann Sie an eine spezielle Einrichtung überweisen, die über Geräte zur Messung der Körperzusammensetzung verfügt. Gesundheitsdienstleister erstellen nach einer vollständigen Untersuchung einen Behandlungsplan.

Verhaltensmodifikation

Gesundheitsdienstleister empfehlen Verhaltensmodifikation zur Behandlung von Adipositas, bevor ein medizinischer Eingriff erfolgt. Dazu gehören eine Ernährungsumstellung und Bewegung. Ihr Arzt kann Ihnen basierend auf Ihrer Gesundheit und Ihrem Kalorienbedarf Ernährungsrichtlinien bereitstellen. Möglicherweise arbeitet ein Team von Fachleuten mit Ihnen und Ihrem Arzt zusammen, darunter ein Ernährungsberater oder Diätassistent. Sie helfen Ihnen, realistische Abnehmziele zu setzen, Kalorien zu zählen, Lebensmitteletiketten zu lesen, Mahlzeiten zuzubereiten und gesunde Alternativen zu Ihrer bisherigen Ernährung zu wählen. Ein Ernährungstagebuch hilft Ihnen zu sehen, was Sie essen und was Heißhungerattacken auslöst. Gesundheitsdienstleister können einen Personal Trainer oder einfache Übungen empfehlen, die Sie basierend auf Ihrer Gesundheit und Größe durchführen können. Beratung kann Teil der Verhaltensmodifikation sein. Andere Programme umfassen Weight Watchers und Jenny Craig.

Pillen und Nahrungsergänzungsmittel

Gesundheitsdienstleister können Verhaltensmodifikationen mit Nahrungsergänzungsmitteln, rezeptfreien Diätprodukten oder verschreibungspflichtigen Diätpillen kombinieren. Diese Nahrungsergänzungsmittel unterdrücken den Appetit und lassen Sie schneller satt werden. Ärzte verschreiben diese Behandlungen für adipöse Patienten ohne ausstehende Gesundheitsprobleme, da die Nebenwirkungen vieler dieser Produkte Herzklopfen und erhöhten Blutdruck umfassen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel oder rezeptfreie Diätpillen einnehmen, aufgrund der damit verbundenen Gesundheitsrisiken.

Gewichtsverlust-Operation

Eine Gewichtsverlust-Operation ist die letzte Option zur Behandlung von starkem Übergewicht. Starkes Übergewicht wird definiert als mehr als 45 Kilogramm Übergewicht. Männer mit einem BMI über 40 und Frauen mit einem BMI über 35 gelten als stark übergewichtig. Gesundheitsdienstleister empfehlen diese Operation für stark übergewichtige Patienten mit Gesundheitsproblemen, die dokumentieren können, dass sie andere Methoden zur Gewichtsabnahme versucht haben. Bei bariatrischen Operationen wird ein Band um den Magen gelegt, um die aufgenommene Nahrungsmenge zu reduzieren. Bei einer Magen-Bypass-Operation wird der Verdauungstrakt umgeleitet. Zunächst nehmen Sie schnell ab und erfahren gesundheitliche Verbesserungen.

Erhaltung des Gewichts

Adipositas-Behandlungen variieren von Patient zu Patient. Eine Behandlung, die für Sie funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere Person. Um den Gewichtsverlust zu erhalten, müssen Sie weiterhin gesund essen, sich bewegen und Auslöser für übermäßiges Essen reduzieren. Laut der Website des Robert Wood Johnson University Hospital nehmen etwa 85 Prozent der Menschen, die abnehmen, wieder zu. Die Erhaltung des Gewichtsverlusts ist eine lebenslange Anstrengung.