Übermäßiges Bauchfett verstehen: Ursachen & Gesundheitsrisiken

Warum ist übermäßiges Bauchfett gefährlich?

Übermäßiges Bauchfett ist mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen verbunden. Wenn Sie die Ursachen untersuchen, seien Sie sich bewusst, dass es das Bauchfett ist, das Sie nicht sehen können, das Sie am meisten gefährdet.

Hormonelle Ursachen

Eine Ursache für übermäßiges Bauchfett ist das Hormon Neuropeptid Y (NPY). Wenn es im Gehirn produziert wird, verspüren Sie Hunger. BBC News berichtete über eine Forschung des Lawson Health Research Institute in Kanada, die entdeckte, dass NPY auch im Bauchfett vorhanden ist, wo es die Fettzellenproduktion fördert.

Die Auswirkungen des Alterns

Die Mayo Clinic berichtet, dass viele Ursachen für übermäßiges Bauchfett vom Altern herrühren, einschließlich verringerter körperlicher Aktivität, einer wachsenden Taille, einer Verschiebung der Gewichtsverteilung und einem langsameren Stoffwechsel. All dies ist bei Frauen stärker ausgeprägt als bei Männern und wird nach den Wechseljahren spürbar.

Prävention/Lösung

Anfang 2008 untersuchte das Team am Lawson Health Research Institute, wie NPY funktioniert, damit es früh erkannt und „ausgeschaltet“ werden kann.

Körperfett messen

Laut einer Studie aus dem Jahr 2006 von Adipositasforscher Dr. Arya M. Sharma an der McMaster University in Ontario, Kanada, wird der Body-Mass-Index (BMI) nicht mehr als die beste Methode zur Messung von Körperfett angesehen; zum Beispiel berücksichtigt er keine Altersunterschiede. Computertomographie (CT)-Scans oder ein Maßband um die Taille bestimmen Ihre innere Bauchfettmenge genauer.

Wirkungen

Die Mayo Clinic warnt, dass übermäßiges Bauchfett Ihr Risiko für eine Vielzahl von Krebsarten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Gallenblasenproblemen und Diabetes erhöht.