Warum Ihre Augen rot sind
Rote Augen (Konjunktivalinjektion) sind häufig und meist harmlos – aber nicht immer. Die Rötung stammt von erweiterten Blutgefäßen auf der Augenoberfläche, die auf Reizung, Entzündung oder Verletzung reagieren.
Häufige Ursachen
- Reizstoffe: Staub, Rauch, Chlor, Wind, Übermäßiges Tragen von Kontaktlinsen
- Allergien: Saisonal (Pollen), ganzjährig (Hausstaubmilben, Tierhaare) – typischerweise beidseitig, juckend
- Infektionen:
- Virale Konjunktivitis (Adenoviren): wässrig, ansteckend, selbstlimitierend
- Bakterielle Konjunktivitis: eitriger Ausfluss, „verklebte“ Lider
- Blepharitis: Entzündung des Lidrandes, Krustenbildung
- Keratitis: Hornhautinfektion (Risiko bei Kontaktlinsen) – schmerzhaft, lichtempfindlich
- Trockene Auges Syndrom: Unzureichende Tränen oder schlechte Qualität → Reizung, paradoxes Tränen
- Trauma: Hornhautabschürfung, Fremdkörper, Chemikalien spritz
- Systemische Erkrankungen: Bluthochdruck, Basedow-Krankheit, Autoimmun (Sjögren, RA, Lupus)
- Subkonjunktivale Blutung: Schmerzloser, hellroter Fleck von geplatztem Gefäß; gutartig, klingt in 1–2 Wochen ab
Behandlung richtet sich nach der Ursache
- Benetzungstropfen (konservierungsfrei) bei trockenen Augen
- Antihistaminika/Mastzellstabilisator-Tropfen bei Allergien
- Antibiotika-Tropfen/Salbe bei bakterieller Infektion
- Kühle Kompressen, Reizstoffvermeidung
- Kontaktlinsenhygiene/Pause
Zum Arzt gehen, wenn:
- Augenschmerz (nicht nur Reizung)
- Sehveränderungen (Verschwommenheit, Verlust, Lichtkreise)
- Lichtempfindlichkeit (Photophobie)
- Erheblicher Ausfluss
- Schwellung der Augenlider
- Rötung besteht länger als 48 Stunden ohne Besserung
- Vorgeschichte von Augenoperation, Trauma oder Kontaktlinsentragen mit Schmerzen
Prävention
- Augenschutz (Schutzbrillen, Sportbrillen)
- Handhygiene, Augen nicht reiben
- Flüssigkeitszufuhr, Omega-3 bei trockenen Augen
- Allergien proaktiv behandeln
- Bildschirmzeit begrenzen (20-20-20-Regel)
- Ausreichend Schlaf
