Augenschutz: Ihr Sehvermögen vor alltäglichen Gefahren bewahren

Augenschutz: Ihr Sehvermögen vor alltäglichen Gefahren bewahren

Sehen ist für die tägliche Funktionsfähigkeit von größter Bedeutung, weshalb es so wichtig ist, Ihre Augen zu schützen. Es gibt viele Gefahren für Ihre Augen. Dazu gehören Fremdkörper im Auge, Schnitte am Auge, Chemikalien spritzer ins Auge, Schläge auf die Augen, Verletzungen durch Sonnenlicht und sogar Verletzungen durch Augenbelastung. Treffen Sie Sicherheitsvorkehrungen, schützen Sie Ihre Augen und bewahren Sie Ihr Sehvermögen.

Anleitung

1. Tragen Sie eine Schutzbrille. Wenn Sie in der Nähe von fliegenden Trümmern oder Chemikalien arbeiten, tragen Sie eine Schutzbrille, um Ihre Augen zu schützen. Wählen Sie die passende Brille für die Arbeit, die Sie ausführen. Einfache Schutzbrillen schützen die Augen vor Trümmern von vorne. Brillen mit Seitenschutz schützen Ihre Augen vorne und an den Seiten. Schutzbrillen mit Augenmuschel und Seitenschutz schützen Ihre Augen vor fliegenden Trümmern von vorne, den Seiten, oben und unten. Tragen Sie belüftete Schutzbrillen, um Ihre Augen vor Trümmern aus jeder Richtung zu schützen. Wählen Sie Schutzbrillen mit belüfteter Belüftung, um Ihre Augen vor Trümmern und anderen Reizstoffen zu schützen.

2. Nutzen Sie Sonnenschutz. Verhindern Sie, dass Ihre Hornhaut verbrennt, indem Sie eine Sonnenblende und eine Sonnenbrille tragen. Kaufen Sie Brillen, die Ihre Augen vor UVA- und UVB-Strahlen schützen. Geizen Sie nicht, wenn es um Schutzbrillen geht. Investieren Sie in eine gute Sonnenbrille mit passender Passform. Sie muss nah am Gesicht anliegen oder sogar um die Seiten Ihrer Augen herumreichen.

3. Schützen Sie Ihre Augen beim Sport. Die meisten Ärzte sind sich einig, dass Augenschutz gerechtfertigt ist, wenn ein Ball im Spiel ist. Gehen Sie zu Sportgeschäften, um für Ihre Sportart geeignete, aus Kunststoff geformte Schutzschilde zu kaufen.

4. Vermeiden Sie Augenbelastung. Wenn Ihr Job bedeutet, den ganzen Tag auf einen Computerbildschirm zu starren, ist dies unerlässlich. Wählen Sie einen Monitor mit einem großen, flachen Bildschirm. Stellen Sie Ihren Bildschirm 20 bis 26 Zoll vor Ihre Augen. Passen Sie eine größere Textgröße an, um die Belastung zu reduzieren. Verwenden Sie wenn möglich einen entspiegelten Bildschirm. Machen Sie alle 20 Minuten häufige Pausen, indem Sie auf ein entferntes Objekt schauen, um Ihre Augen zu entspannen. Wechseln Sie so häufig wie möglich zwischen Computeraufgaben und Nicht-Computer-Aufgaben, um Ihre Augen auszuruhen.