Wechseljahre und Augengesundheit: Den Zusammenhang verstehen

Zugrunde liegende Ursachen

Die Ursachen für Augenprobleme können auf zugrunde liegende Gesundheitszustände wie Diabetes, Nieren- und Leberprobleme, verminderte Durchblutung der Augen, Anreicherung von Giftstoffen im Körper und langfristige Schäden durch UV-Strahlung zurückzuführen sein.

Altersbedingt

Augenprobleme, die während der Wechseljahre auftreten, können auch altersbedingt sein. Altersbedingte Degeneration kann die Ursache für Katarakt, Makuladegeneration und Glaukom sein.

Trockene Augen

Trockene Augen betreffen etwa 60 Prozent der Frauen in den Wechseljahren. Unbehandelte trockene Augen können dazu führen, dass die Hornhaut Geschwüre entwickelt, vernarbt und infiziert wird.

Ernährung

Eine unzureichende Ernährung kann Augenprobleme verursachen. Antioxidantienreiche Lebensmittel wie Spinat und Karotten sowie Lutein-Präparate sind für die Augengesundheit notwendig. Eine grundlegende Abwehr gegen Katarakt sind Nahrungsergänzungsmittel mit den Vitaminen E, C, B-Komplex, Beta-Carotin und Selen.

Warnung

Makuladegeneration kann während der Wechseljahre auftreten und ist die führende Ursache für Erblindung in der westlichen Welt. Makuladegeneration wird durch freie Radikale und eine verminderte Blut- und Sauerstoffversorgung der Augen verursacht.