Selbstpflegemaßnahmen
- Händehygiene: Häufiges Waschen; Augen nicht berühren.
- Kalte Kompressen: 10–15 Minuten, mehrmals täglich bei Schwellung/Beschwerden.
- Künstliche Tränen: Konservierungsfrei, zur Befeuchtung und Spülung.
- Rezeptfreie Analgetika: Ibuprofen oder Paracetamol bei Schmerz/Fieber.
- Kontaktlinsen absetzen: Auf Brille umsteigen, bis abgeheilt; gebrauchte Linsen/Lösung/Behälter entsorgen.
- Kein Augen-Make-up: Mascara/Eyeliner nach Infektion ersetzen.
Wann ärztliche Hilfe suchen
- Symptome > 3–5 Tage ohne Besserung
- Starker Schmerz, Photophobie, Sehveränderungen
- Eitriger Ausfluss (deutet auf bakteriell hin)
- Neugeborenes/Säugling mit Konjunktivitis
- Immunsupprimierter oder Kontaktlinsenträger mit Hornhautbeteiligung
Prävention
- Handtücher, Kissen, Augenkosmetik nicht teilen.
- Richtige Kontaktlinsenhygiene.
- Zu Hause bleiben, wenn ansteckend (viral/bakteriell), bis der Ausfluss abgeklungen ist oder 24 h nach Antibiotika.
Die meisten viralen Konjunktivitis sind selbstlimitierend (7–14 Tage). Bakterielle benötigen möglicherweise Antibiotika; allergische erfordern Antihistaminika/Mastzellstabilisatoren.
