Schwere Trockene Augen: Ursachen, Symptome & Behandlungen

Trockene Augen verstehen und lindern

Trockene Augen sind mehr als nur ein lästiges Problem – sie können schmerzhaft sein. Wenn die Augen so trocken sind, dass das Blinzeln schwerfällt, ist schnelle Abhilfe gefragt. Es gibt viele Möglichkeiten, vorübergehend oder dauerhaft Linderung zu finden, um das Problem entweder vollständig zu beseitigen oder so weit zu lindern, dass es nur noch eine untergeordnete Rolle spielt.

1. Den Arzt aufsuchen

Dies ist wahrscheinlich der wichtigste aller Tipps. Obwohl trockene Augen irritierend sein können, können sie auch ein Symptom für etwas Ernsthafteres sein, beispielsweise das Sjögren-Syndrom. Das Sjögren-Syndrom ist eine Autoimmunerkrankung, bei der der Körper sich selbst angreift. Zu den Kennzeichen zählen schwere Trockenheit der Augen und des Mundes. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Tests, bevor Sie weiter vorgehen, da das Sjögren-Syndrom potenziell lebensbedrohlich sein kann. Die Erkrankung lässt sich jedoch kontrollieren, und der Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, die die Tränenproduktion anregen und das Fortschreiten des Syndroms verlangsamen.

2. Tränenpunktum-Plugs

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine chirurgische Behandlung zur Kontrolle Ihrer Tränenmenge: sogenannte Plugs. Dies ist ein relativ einfacher Eingriff, der bei einem Bürobesuch durchgeführt werden kann und im Laufe der Zeit Ihre Tränenproduktion steigern kann, sodass Ihre trockenen Augen besser beherrschbar werden. Die Plugs können dauerhaft oder temporär sein, und Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich beraten, welche Variante für Sie geeignet ist.

3. Kunsttränen

Sie können sich Kunsttränen vom Arzt verschreiben lassen oder rezeptfrei in der Apotheke kaufen. Obwohl sie das Problem nicht lösen, helfen Kunsttränen, Ihre Augen weniger trocken zu fühlen und erleichtern die Konzentration auf Aufgaben, die ohne sie schwierig wären, wie Autofahren, Computerarbeit und Lesen. Dr. Esen Akpek, Augenärztin an der Johns Hopkins University, warnt jedoch davor, Kunsttränen zu häufig zu verwenden, da dies zu Entzündungen der Augenoberfläche und schließlich zur Vernarbung der Tränendrüsen führen kann. Sie empfiehlt stattdessen topisches Ciclosporin für schwerwiegendere Fälle.

4. Sonnenbrille tragen

Es ist wichtig, eine Sonnenbrille zum Schutz der Augen zu tragen. Dies ist ein guter Tipp für jeden, besonders für Menschen, die in einem trockenen Klima leben. Die Sonnenbrille schützt Ihre Augen vor Wind und anderen Reizstoffen, die die Tränenflüssigkeit aus den Augen vertreiben.

5. Vitamine

Achten Sie darauf, Vitamine wie Fischöl und Fettsäuren einzunehmen. Diese schmieren Ihren Körper, sodass sich Ihre Muskeln flüssiger bewegen, und können auch Ihren Augen helfen. Die Schmierung kann sich auf die Muskeln um Ihre Augen ausdehnen, was die Tränenproduktion erheblich erleichtert.