Effektive Mittel gegen geschwollene Augen: Ursachen & Hausbehandlungen

Fast jeder hatte schon einen Tag, an dem er mit geschwollenen Augen aufwachte, die nicht weggehen wollten. Es wird durch eine Reihe von Faktoren verursacht. Der Verzehr von Lebensmitteln mit zu viel Natrium, Allergien, Schlafmangel und Augenbelastung sind allesamt häufige Ursachen. Glücklicherweise gibt es mehrere einfache Möglichkeiten, Schwellungen mit Hausmitteln zu reduzieren.

Kalte Kompressen

Eine kalte Kompresse über Ihre Augen zu legen und 10 oder 15 Minuten lang hinzulegen, ist wahrscheinlich die beste Methode, um geschwollene Augen loszuwerden. Die Kälte verengt die Blutgefäße und reduziert Schwellungen. Wenn Sie keine kalte Kompresse haben, füllen Sie einen Zip-Beutel mit Eiswürfeln oder zerkleinertem Eis, wickeln Sie ihn in ein kleines Handtuch oder ein Stück Stoff und legen Sie ihn über Ihre Augen, um denselben Effekt zu erzielen.

Teebeutel

Gekühlte Teebeutel aus schwarzem Tee oder Kamillentee sind gute Mittel. Wenn Sie regelmäßig geschwollene Augen haben, bewahren Sie gebrauchte Teebeutel in einem Plastikbeutel auf und lagern Sie sie im Kühlschrank. Wenn Sie geschwollene Augen haben, legen Sie einen kalten Teebeutel über jedes geschlossene Auge und legen Sie sich mindestens 15 Minuten lang zurück. Das Koffein und Gerbstoff im schwarzen Tee reduzieren Schwellungen um die Augen und Kamillentee hat ein natürliches entzündungshemmendes Mittel, das Schwellungen reduziert.

Gurkenscheiben, Kartoffeln und Prävention

Kalte Gurkenscheiben über Ihre Augen zu legen, ist eine weitere Möglichkeit, müde, geschwollene Augen zu beruhigen. Es ist nicht ganz klar, warum Gurken wirken, aber es wird angenommen, dass die Kälte hilft, Schwellungen zu reduzieren und die Feuchtigkeit in der Gurke die Haut wieder mit Feuchtigkeit versorgt. Kartoffelscheiben scheinen genauso gut zu wirken, und dieselbe Dynamik gilt. Wahrscheinlich ist die beste Methode, um geschwollene Augen zu vermeiden, Prävention. Vermeiden Sie gefrorene Lebensmittel und andere Lebensmittel mit übermäßigen Mengen an Natrium, da sie den Körper dehydrieren und Schwellungen im Gesicht und in den Augen verursachen. Schlafen Sie außerdem ausreichend und behandeln Sie Allergien, bevor sie außer Kontrolle geraten.